菠菜豆腐汤健康版菠菜豆腐汤做的怎么样？

2.豆腐洗净切块，放入开水中。

3.1分钟后，将洗净的菠菜放入锅中，同时关火，点少量精盐、味精、香油。

4.菠菜豆腐汤，菠菜和豆腐做的汤。菠菜含有丰富的维生素和矿物质，以及一些其他重要的营养物质，而豆腐还含有许多微量元素、维生素和蛋白质，这两种物质对人体都非常有益。但由于菠菜和豆腐一起吃，会影响人体对钙的吸收，使得这道汤菜在营养和食物搭配上有些欠缺，但其清淡可口的味道还是受到很多人的欢迎。