人要有钱，要养活自己。
人在年轻的时候，为了体面的生活，习惯了在重复的日常生活中奔波，却一直忘记了真实的自己。
南怀瑾先生在书中写道:“我们每个人都在实践中生活，在生活中实践。”
当我知道了自己的命运，我明白了世界的变化，知道了取舍，逐渐意识到最珍贵的无非是拥有健康的身体，平和的心态，丰富的心灵。
无论你活着，贫穷还是富有，想要过透明的生活，首先要从充实自己做起。
01
充实身体
有一句话是这样说的:
人这一生，一定要好好照顾自己。除了健康，什么都不是你的。
的确，没有健康，拥有全世界又如何！
在战国时期，蔡桓公也是一个伟大的名人，但他从来没有照顾自己。他忽视了小病小痛，甚至在遇到医学天才扁鹊时也是如此。
要知道，那时候扁鹊是神医，什么不治之症都不在话下。当我第一次见到蔡桓公时，我谈到了他的病理。蔡桓公不仅无视扁鹊，还讽刺扁鹊不生病找医生证明自己的能力。
但几天后，蔡桓公疼痛难忍，派人去请扁鹊，但扁鹊已经离开了秦国，最后蔡桓公病死了。
俗话说:“强健的体魄是人生的好资本”。
是的，不管你是穷是富，是活在底层还是顶层，当重大疾病来临时，你都无力抵抗。
当今社会，大多数人都在追求所谓的“成功”:住大房子，开豪车，拥有取之不尽的财富。
为了早日实现目标，我拖着疲惫的身体加班加点，快速消耗着健康和生命，但我在梦想实现之前就在医院了。
佛经上说:“众生以健康为乐。”
要知道，健康是1，其他都是0。没有了之前的健康，即使你有再多的财富、权力、地位，也会自动归零。
生而为人，必须先有健康，才有机会创造财富，享受生活。
充实自己的身体是珍惜生命的最好方式，是以最低成本延长生命的秘诀，是我们拥有幸福生活的法宝。
02
充实自己的心态
正如周所说:“人的身体是由思想支配的，良好的心态是最好的健康。”
是的，你太在乎，太在意，就会被这些不开心的人和事困住。还不如静下心来往下看。
在宋代，著名的苏东坡和张盾是好朋友。他们经常一起写诗画画，还一起入朝做官。
只是到了邵圣元年间，宋哲宗要推行新法，张盾选择支持，受到宋帝重用，做了宰相。苏东坡反对，于是张盾不顾旧情，把他打发到黄州。
但苏东坡被贬后，对此并不在意。即使他有困难，他也能自己做。无米之炊，闲暇时去河边钓鱼，吟诗作画，生活无忧无虑。
我曾经听过一句话，“除了自己，没有人能折磨一个人。”
仔细想想，的确如此。
生活中有那么多不愉快的事，但你可以自己过。快乐也是一天，悲伤也是一天。不如学会放下，用平和的心态去生活，这样才能控制自己的心情，掌控自己的人生。
如果你什么都在乎，总是担心过去的节日和不好的感情，让它们生根发芽，你就会有怨恨，日夜煎熬。
心态，心态，先把情态人物拆开来说，就是心大了，人和事自然能容纳。
就像在一杯水里放一勺盐，整杯水都变咸了，但是如果放在海里，就没有效果了。
而充实自己的心态，就是用一颗平和的心去看这个世界，即使遇到再大的困难，也能过上充满风景的生活。
03
丰富自己的思想
有这么一句话让我印象特别深刻:
读书是最好的学习，追随伟人的思想，是最有趣的科学。
我印象深刻。
吃饭只能增加我们身体的营养，而读书可以丰富我们大脑的思想。
宋代著名人物范仲淹，年轻时丧父，一生坎坷，十分艰辛，但他立志“不做良医，而当良医”。
一个少年，穷得叮当响，拿什么当好照片，当好医生。只有学习和探索，才能改变命运。
他在粥里吃了五年泡菜。好事多磨，最后他成了朝鲜的一名官员。
但是官场险恶。他没有背景，没有实力。他一次次被贬，读书让他明白，遇到困难是常事，要以平常心对待。
即使在最后的岁月里，范仲淹本可以安享晚年，过上体面的生活，因为读书教会了他，把财富和地位留给后人，不如把精神财富留给后人。
于是，他拿出毕生积蓄，修建了范氏亦庄，让范氏宗亲天天有饭吃，年年有衣穿。但范仲淹本人死时无钱可葬，范氏家族却流传了八百年。
范仲淹能从一个贫穷的孤儿变成千古名人，成为天下文人的榜样。
他留下的只有高尚的品格和丰富的精神财富。
正如佛家所说，“物随心变，境由心造。”
一个人的身心必须有一个在路上。
是啊，漫漫人生路，只有读书和脚步是停不下来的，要知道，读书是向内旅行，走向精神世界；步伐是留学，探索天地之大。
年轻的时候多读书，不仅可以增长见识，还可以在书中探索世界，体验不一样的人生。
虽然一时无法深刻理解，但读过的书会融入血肉，丰富你的思想。
读书是为了丰富自己的思想，让自己的人生有很多不同的活法。
越长大越明白那句老话:
男人，首先要学会的是如何对自己好。
是的，我的前半生，都在为父母，爱人，孩子奔波。随着时间的流逝，我突然发现，只有你还在前行。
这辈子，终究还是要做好自己。
要知道，滋养身体，身体就是资本，拥有健康的身体比什么都重要；
充实自己的心态，生活中有很多不如意的事，只有开心常在心里头；
充实自己的思想，充实自己的思想，做一个灵魂芬芳的人。
看着吧，人生在世，前路还很长，风风雨雨都要自己承担。
希望你能充实自己，在打理好生活起居的同时，心中依然记得诗和远方。
快乐是一种心态，更是一种能力。
只有做最好的自己，才能遇见幸福的人生。
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