晚上睡觉前生吃六七个大红枣对身体有什么影响？

2.用温水浸泡银耳根。

3.银耳用清水大火煮，然后文火1，需要搅拌，避免糊底。

4.冰糖(加糖量视口味而定)泡在大枣里，放入银耳汤锅继续煮20分钟。

5.汤已经很粘了。加入两勺桂花，关火。

6、现在吃的汤乳白色粘稠，白色银耳，枣红色银耳汤。

补充:1月3日，我用煮好的银耳红枣汤，让它变得浓稠透明，红红的，甜甜的，软软的。建议大家尽量注意，银耳和红枣一定要提前泡好，银耳和红枣要先煮15-20分钟，还要注意搅拌，这样绝对不能沾锅底。

现代润肺养血行气药理发现，大枣能提高体内单核-吞噬系统的吞噬功能，保护肝脏，增强体力。发现药枣组“甘阳汤”与养肝排毒相协调。

医学星球医疗之星的顾问庄博士强烈建议，剖腹产前要喝养肝汤。只是解除了麻药的毒性，保护了肝脏，减轻了手术的痛苦。养肝汤:将七枚红枣洗净，每刀划直线，帮助滋养溢出，用开水280 CC盖好，浸泡八次，再用防水蒸盖好，就是红枣的奇效，物美价廉，百姓要用。

“枣”补气养血

红枣有什么功效？

o医学上强烈关注大枣的缓药作用；大枣能补气血。

本草书《本经》记载，大枣味甘，性温，脾胃经补气，养血安神。现代药理研究表明，大枣能增强血氧含量，滋养全身细胞。

药用枣的几种应用:

1.健脾益胃:对于脾胃虚弱、泄泻乏力者，食用七枚红枣或与党参、白术同用，可补气健脾、健胃开胃、止泻止泻；用大枣、生姜和半夏治疗胃炎、腹胀、呕吐等因谨慎饮食引起的症状。

2.益气养血:大枣是食疗佳品。加入大枣滋养身体，滋润气血平台，提高免疫力。安迪·孙博士极力主张，吃红枣、黄芪、枸杞，可以增强身体的活力，增强免疫力。

3.养血安神:对于双相情感障碍，哭安神，红枣、甘草、小麦同用，养血安神，疏肝解郁。

4.缓效性:红枣用于猛药，以减少猛药的副作用，保护气机:《十枣汤》用枣解除甘遂、姬、五华等泻药的毒性，保护脾胃不受损伤。

大枣是补气养血的圣品。人们需要在市场上购买昂贵的补充剂，并利用好大枣来达到保健的效果。糖尿病吃的少，含糖量太高。