一岁三个月的宝宝可以喝乌梅大枣汤吗？

乌梅性温，酸甜可口，有生津止渴、开胃消食、敛肺止咳的功效。孩子吃有一定的好处，但孩子不宜多吃。乌梅含有单宁酸，会影响孩子对铁的吸收，而且孩子还在发育阶段，肠胃比较脆弱。乌梅中含有的酸性物质对宝宝的胃也有一定的刺激作用。

乌梅、大枣泡水可敛肺止咳，收敛大肠止泻，收敛止血。由于乌梅味酸，还能生津、祛暑、通便，对治疗腹痛、崩漏、便血也有一定疗效。大枣能补气养血，神经衰弱，面色苍白，四肢无力，有很好的补气血的功效。

1次可以喝一小杯，一天1次。

因为乌梅涩涩的，不适合湿热气滞的人。其他人都可以接受。

补中益气、养血补血更适合体虚、脾胃虚弱或术后患者。红枣乌梅汤的功效和作用很多。大枣和乌梅对肝脏的作用很大，所以肝病患者可以多喝大枣乌梅汤，大枣乌梅汤可以起到延缓衰老的作用。女性朋友可以多喝些大枣乌梅汤，夏天清热解渴，冬天滋阴养颜。

对于容易疲劳、高血压、高血脂、高胆固醇以及需要减肥的人群和心血管疾病患者来说，大枣乌梅汤是非常值得推荐的健康饮品。注意，感冒发烧、咳嗽多痰、胸闷膈的人不吃乌梅；细菌性痢疾、肠炎初期忌食。女性正常月经期和孕妇分娩前后忌食乌梅。这个特殊时期尽量不要喝枣乌梅汤。