哪种太极拳适合老年患者练习?

生病了还是要看医生的。

太极拳作为一种保健方式,有一定的优势。由于其刚柔相济,动静结合,初学者对体力要求不高,练习后精神、食欲、体力都会有一定程度的提升。

太极拳的主要流派有陈式、杨式、吴式、孙式、从杨式发展而来的吴式、招宝太极拳,它们之间没有区别。

一般杨式适合老年患者练习,比较大方。目前比较流行的是40式和85式,简单易学。(注:24式并不是真正的杨式,而是以杨式为基础的简化太极拳。入门还可以,只是健身效果略差)。

另外,如果有真传的话,吴派也挺好的,因为吴派的主要特点是刚柔并济,而且真传的寿命比较高。你可以自己去查。

最后要说明一点,太极各派其实都一样。只要练得好,连二十四式太极都会,其他八段锦,六字诀也一样。都有可能。有了“明”(名气不重要,懂就好)的指引,坚持下去,一定会有好结果。