郜琏的节欲观

郜琏是明代著名的戏曲作家，也是一位保健学家。他在《三知论》中提出了“养生节欲为先”的观点。虽然他认为人靠红快淹死是一种本能的快感。但是性和生命是在一起的，神和气是相互依存的。如果沉迷其中，必然影响身心和谐，伤害阴阳气血。郜琏在《延年治未病简》中列举了十种戒淫延年益寿的方法:“阴阳相和，联系适中；进了房间，就可以忘了场景；不要淹死小艾，不要困住钱童；妖娆贪婪，城妆不近；惜精如金，惜身如宝；频繁吃药补下元；不贪，不乱；不要妄想，不要失去梦想；少一点贪心，总能知道戒律；忌色，如仇，禁欲。”

综上所述，郜琏从以下几个方面详细阐述了禁欲的概念:阴阳相合的性生活，入房的性技巧，无妄想的性心理，勤于吸毒的性保健，贪淫无度的性道德，丰富了中国性学的内容。值得指出的是，郜琏生活的明朝是理学盛行的时代。他抛弃“杀人欲”的虚伪说教，去探索性文化，是需要勇气和魄力的。同时，他的禁欲理论也不可避免地留下了他那个时代有限的遗迹。此外，郜琏在《生活与幸福笔记》中提出了禁欲的另一个方面，即特殊情态下的性禁忌。人事禁忌”，主张一切男女在喜出望外、暴怒之后、发烧之后、月经不洁之后、酒醉饱饱之后，都要禁欲。