约翰福音6；吃我肉喝我血的人就住在我里面，我也住在他里面。

字面注释“我总是在他里面”，而“总是”本来就是“住在里面”或者“永远住下去”的意思；所以这句话暗示主耶稣在复活，成为我们的生命和生命的供应。

约六63“赐生命的是灵，肉体是无用的；我对你说的是精神和生命。”

字面注释:“是精神使人活着。”从死亡中复活后，主耶稣现在已经成为一个“赐生命的灵”(哥林多前书。15: 45);被信徒接受的基督，在灵里赐下生命，并供应我们的生活。

“肉身无用”，主耶稣没有把肉身给我们吃，因为就算我们吃了肉身，对我们也没用。

“我对你说的是精神和生命。”这里的词是指立即、及时、主观的词(rhema)；我们在圣经中读到的话语是不变的客观话语(逻各斯)，必须转化为我们个人的主观话语，才能对我们产生利益。这时，主的话就是灵和生命。

这一节表明主耶稣现在已经在复活中成为赐生命的灵，这赐生命的灵在适时的话里已经成为具体而真实的；如果我们信徒以正确的态度接受主的话语，我们就会得到生命之灵的供应。

话里的光(1)主耶稣是物质的身体，对我们没什么好处——“身体无用”；因此，基督徒不应该悬挂或崇拜主耶稣的形象。

(2)信徒不应再根据外貌认识基督(林后2。5: 16)，但要知道主是灵；主的灵在哪里，哪里就有自由(林后2。3: 17).

(3)既然主成了“使人存活”的灵，我们就不能再用外在的身体去接触和敬拜，而要用心灵和诚实去敬拜(见4: 24)。

(4)只有灵性的人才能理解灵性的东西；人若想知道属灵的事，就不可倚靠肉体(见林前16:10。2: 14 ~ 15)，但必须打开自己的心，接受神的光。

(5)主今天赐给我们两大恩赐:一是住在我们里面的灵，二是在我们外面的圣经；精神是圣经的实际内容，圣经是对精神的具体描述。

(6)读圣经而不触及里面的精神，无非是文字和仪式；重视灵体而忽视读经，会倾向于偏激，不被真理所束缚，可能会被邪灵所欺骗。

(7)要经常研读主的话语，以正确的态度与主的灵保持联系；灵与语，语与灵，以一种平衡的方式被应用，这样我们就能得到更丰富的主的生命。