夏天有哪些适合自制的凉菜?
夏天人的胃口不好,消暑解暑,开胃凉菜尤为重要。我觉得这些凉菜做起来很简单,在家尝尝也很好吃。
1.皮蛋拌豆腐
皮蛋豆腐属于凉菜和拌菜。主要原料是皮蛋和豆腐等。味道微辣,工艺杂,烹饪难度初级。皮蛋可以刺激消化器官,刺激食欲,促进营养物质的消化吸收,降低血压。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素,被誉为“菜肉”。
皮蛋拌豆腐
2.凉拌莲藕
准备好莲藕片,红青椒,辣椒粉,醋,香油,制作简单。
凉拌莲藕
3.凉拌虾
虾沙拉
虾是通过去除虾线来清洗的。
2.把水下的虾放在锅里煮,煮熟。
3取出并排出水
4黄瓜丁和红辣椒丁。
5加入煮熟的虾。
6加入蒜末、盐、醋、糖、香油。
7搅拌均匀装盘。
好吃的凉菜有上千种,还有很多好吃的等你解锁。