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在保健护理上要谨慎，不能因不义而小失而不补，不能因伤而小失而不防。——《抱朴子》金葛洪

我的生命在我自己，不在天堂。——《神仙经》

保健是以不伤害为基础的。——《神仙经》

陶冶性情的方法，不是走久了，坐久了，躺久了，看久了，听久了。——宋普谦《养生概论》