一种男士保健茶配方

1.人参茶:人参、甘草、枸杞、红枣、桂圆、桂圆等物质，能提高人体免疫力，增加体力和精力，改善贫血症状。

2.绿茶:绿茶富含酚类、维生素C等成分，具有抗氧化、减肥、降血压的作用。

3.菊花茶:菊花具有清热解毒、明目降压、美容养颜的功效，能调节身体和心情。

4.莲子百合茶:莲子、百合、茯苓、薏苡仁等材料能清肺气、滋阴生津、美容养颜、缓解疲劳。

5.紫薯茶:紫薯含有抗氧化剂和多种天然色素，有助于降低胆固醇，改善视力，补充营养。

6.蘑菇茶:蘑菇含有多种维生素、蛋白质和矿物质，有助于增强免疫力、抗癌、降低血糖和血压。

7.红枣桂圆茶:红枣、桂圆、枸杞子等材料，能调理气血，滋阴生津，缓解疲劳，改善贫血。