夏天喝什么保健茶最好？

1.绿茶:绿茶具有清热解暑、消除疲劳、提神醒脑的作用，适合夏天饮用。

2.薄荷茶:薄荷能清热解毒，安神定志，使人感到清凉舒适，适合夏天饮用。

3.柠檬茶:柠檬可以补充维生素C，具有清热解暑、消除疲劳的作用，适合夏天饮用。

4.甘草茶:甘草具有清热解毒、润肺止咳的作用，适合夏季饮用。

5.菊花茶:菊花能清肝明目，消内热，适合夏天饮用。

一般来说，夏天喝一些清凉解热的茶，可以缓解暑热带来的不适，有益健康。