什么是中庸之道？为什么中庸是养生的根本原则？

平庸是所有人的功能。《庄子——论物的同源》说:平庸之人，也有用。

通过修行，我们可以达到一切的目标，我们应该随缘，没有任何不适。这就是中庸之道。

它不仅为一切，也为一切，平静祥和，动静皆宜。所以是养生的根本。