中医的实火和虚火有什么区别？对人体有什么危害？

1.虚火和实火有本质区别，一个是实证，一个属于虚证。实证是指人体感受外感邪气或病理产物在体内积聚而引起的各种临床表现，是邪火得胜而导致的热证。肝、胆、胃肠实火最常见，而虚证是指人体正气虚弱的临床表现，阴虚引起的实火现象，或气虚延续引起的发热现象。

2.实火症状明显，主要表现为高热、口干、口苦、头痛、易怒等。很多患者出现腹胀、腹痛、大便干燥、小便黄、视物模糊等症状。实证表现为口渴、喜冷水、脸红或胡言乱语、腹痛、便秘等。虚火主要表现为口干咽燥、咽痛、盗汗失眠，主要是人体阴虚引起的症状，临床上常出现消瘦、盗汗、五心烦躁、舌红少苔等表现。

3.实火和虚火在处理上是不一样的。实火的处理比较简单，虚火的处理比较复杂。如果治疗不当，可能会加重病情。根据中医的建议，选择合适的治疗方法。实火患者可以喝一些具有清热解毒功能的凉茶，也可以喝菊花茶。如果真火有湿气的症状，这样的症状比较复杂，一定要找专业的中医药方调理！虚火患者不适合喝凉茶。喝凉茶虽然会暂时缓解症状，但凉茶可能会使阴虚转为阳虚，不利于疾病的治疗。虚火患者应避免食用高脂肪、高热量的食物。

4.那么中医的实火和虚火对人体有哪些危害呢？实火和虚火会对身体的各个器官产生不同的影响，比如胃火、口腔溃疡、嘴角生疮、爱生气、失眠等肝火引起的症状，心火不宁、心里发慌，有事一定要马上做，肺火会导致咳嗽、痰多等症状，不管是虚火还是实火，建议对症治疗。