如何保养35岁的皮肤

网友1:用水保养皮肤。冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，再用冷水擦脸，有助于降低面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时少用肥皂，尽量用洗面奶。洗澡水温要控制在38摄氏度左右，这样不仅有利于缓解皮肤瘙痒，而且皮脂等皮肤上的一些有用物质也很难洗掉。洗澡时，可以在水中加入少量的醋，减少碱性物质对皮肤的伤害。善用护肤方法。洗完脸后，涂一些油性护肤化妆品，按摩几分钟，恢复因冷空气刺激而减弱的皮肤弹性。有时间多做面膜，一般一周2-3次。饮食保养皮肤。多喝水少吃盐是保持皮肤光滑柔软的首要前提，每天喝8杯左右为宜。应该多吃蔬菜、酸奶、鸡蛋、植物油、坚果等。在日常饮食中。这些食物含有许多有益于皮肤保健的营养成分。皮肤粗糙通常是血液酸度高的结果，而新鲜蔬菜中钙、钠、钾、镁等碱性无机盐含量高。经常食用新鲜蔬菜，可以使体内的碱性物质充足，使体内的酸性物质迅速中和成无毒化合物排出体外，使血液维持在理想的弱碱性状态，使皮肤保持光滑润泽。

网友2:女人，一旦到了30岁，皮肤状态已经到了巅峰，之后就会慢慢走下坡路。35岁考虑保养有点晚，但还不晚！不要指望你能像二十多岁那样熬夜化妆睡觉，第二天依然能拥有水润通透的肌肤。而是要在“轻熟”的时候好好保养自己的皮肤，这样才能延续年轻时的美丽，延缓衰老的步伐。那么什么样的护肤品才适合题主的要求呢？这个年纪的皮肤经不起“大风大浪”，让你拼命跟风爆款，很多护肤品都是他们的桃子，自己的砒霜。适合别人用的其实并不适合自己用，所以这个时候一定要找到适合自己皮肤的护肤品。如果不确定，就去专业机构检测。护肤的方法有很多，比如有的人喜欢用手拍水，有的人喜欢用化妆棉，但是不管你用哪一种，都不要用很大的力量去拍打和撕扯你的面部皮肤，因为它们真的很脆弱，经不起你的“暴风雨般的爱”。就算用护肤设备什么的，也是一样的。最好是一级一级的加大强度，一天一天的加大。否则皮肤屏障受损，任何灵丹妙药都救不了你~眼睛永远是最先暴露年龄的地方。建议你花钱在眼睛上，治疗眼睛的假性干纹和细纹，一定要表现出对付情敌和小三的热情，势必要把他们扼杀在摇篮里。如果不能杀死“顽固”的眼纹，也要想办法让它们淡化。