咪咪?玉米须薏米粥怎么做?

玉米须薏米粥

材料:薏苡仁30g,玉米须50g,红小豆15g。

玉米须薏米粥的做法

1.玉米须、赤小豆和薏苡仁分别用清水洗净,备用。

2.将玉米放入锅中,加入适量的水煎10分钟,然后加入红豆和薏米,用武火煮沸再用小火煮沸,做成粥。

功效:健脾祛湿,清热解毒。适用于黄疸型肝炎患者,湿重于热。症状包括面色发黄、腕肋疼痛、头晕、体重过重、食欲不振等。