冬天为什么吃羊肉？

冬天补阳气，推羊肉。羊肉具有强身、补血、暖身、补肾、壮阳、生肌、强身、御寒的功效，所以体寒的人可以改善这种情况，如果痛死的老人身体虚弱，也可以有很好的改善效果。

羊肉能补血，治疗女性气血两虚，形体消瘦，还有助于润肤养颜，乌发。还能促进消化液的分泌，保护胃壁，帮助消化。可见冬天吃羊肉的好处还是非常多的，大家不要错过。但再好的食物也不宜食用，主要是因为羊肉是热性之品，上火或有上火症状的人不宜食用，流感、急性肠炎、高血压患者不宜食用。

1.羊肉富含脂肪、维生素、钙、磷、铁等。，特别是钙、铁的含量明显高于牛肉、猪肉，胆固醇含量低，是滋补身体的绝佳食物。尤其是羊肉含有丰富的矿物质元素，对人体健康非常有益。

2.羊肉很嫩，容易消化。同时，羊肉还能增加消化酶，保护胃壁和肠道，从而有助于食物的消化。容易消化不良的人，也可以通过合理食用羊肉来改善消化不良的症状。

3、羊肉有补肾壮阳的功效，适合体虚怕冷的人食用，还能促进血液循环。