洋葱怎么吃最健康？

你可以吃生洋葱配沙拉，这样更健康更有益。但事实上，洋葱最好和羊肉一起吃。对于洋葱来说，因为味道重，对男性有益，所以最好和羊肉一起吃，对南岭很有好处。吃辣鸭头或者其他辣的食物时，也最好加点洋葱，这样洋葱的味道会让食物更加鲜美香甜。最后你可以选择把煮好的洋葱都吃了。