老年人为了养生应该放弃什么？

由于年龄的增长，老年人的独立性会逐渐降低，有些事情感觉心有余而力不足。什么都是自己做，对老人身体不好。退休前要考虑晚年生活和日常生活的保障，比如子女的关系，养老院的生活。