幼儿园有必要让孩子每天做操吗?对身体发育有好处吗?
我认为:科学的早操可以提高神经系统的功能。通过晨练,可以提高中枢神经系统的功能水平,提高身体的力量、平衡和灵活性,逐步提高大脑皮层兴奋和抑制之间的转换能力。体育锻炼可以使神经细胞获得更多的能量和氧气,使大脑和神经系统在紧张的工作过程中获得充足的能量和物质保障。科学的晨练可以使大脑的兴奋和抑制合理交替,避免神经系统过度紧张,消除疲劳,使头脑更加清醒、敏捷。做早操可以提高运动系统的功能。幼儿在幼儿园经常参加早操,可以提高肌肉组织的储氧能力,改善肌肉组织的供能,增强肌肉组织的耐力。晨练还可以改善骨骼的营养状况,增强物质代谢,增加骨骼的有机成分,提高骨骼肌和关节韧带的弹性和柔韧性,改善骨骼在弯曲、拉伸、弯曲、压缩和扭转方面的表现,还可以改善关节和扭转。晨练可以提高呼吸系统的能力。科学的晨练可以加快呼吸频率,加深呼吸,增加摄氧量,提高人体的供氧能力,改善和提高循环系统的功能。经常晨练不仅可以加强新陈代谢,还可以改善血管弹性,增加血容量,促进血液循环,提高人体的吸氧能力。
在早操中,会培养孩子的观察力、注意力、记忆力和控制力。学习一套练习,孩子必须仔细观察老师示范的每一个动作,努力学习、理解和记住每一个动作点和具体方法。学会控制和处理队列队形的变化,跑步和走路的距离,每个动作的位置,比如用力不要太多也不要太少,手的位置不要太高也不要太低,处理好自己和同伴以及集体的关系。