红糖小米粥对胃好吗？

红糖小米粥具有健胃除湿、宁胃安眠、滋阴养血的功效，能调理虚寒产妇的体质。小米含有丰富的B族维生素，有预防消化不良和口腔溃疡的作用。

饮食禁忌:

小米要避免和杏仁一起吃，红糖和生鸡蛋、皮蛋一起吃会中毒。