65岁林青霞近照震撼曝光:健康很贵，请不要浪费。
照片一经发布，迅速跃上热搜前列，网友惊呼:女神状态真好！很难想象她已经65岁了。
照片中，林青霞相貌平平，穿着一身黑色运动装，皮肤和气色都很好。她的身材虽然微胖，却有一种健康丰满的美。
她留着干练的短发，气质潇洒出众。她更漂亮，更年轻。她笑起来很有活力，很有感染力。果然女神老了也漂亮。
琼瑶曾经说过:
的确，林青霞的美丽是传奇的。从年轻到中年，似乎她的美貌从未减退，始终保持常青，令人惊叹。
有一句话是这样说的:时间永远不会打败美丽。但很多人不知道的是，那些美女从来没有虚度光阴。
运动后流下的每一滴汗水都是最好的见证！
从林青霞喜欢晨练的习惯中，我们可以看出，经常锻炼实际上是对抗衰老的最好方法。
无独有偶，还有一个喜欢爬山和晨练的大明星——周润发。
发哥爱运动，在香港家喻户晓。很多香港人晨运时经常会遇到他，发哥自然会和他们合影。
虽然头发已经花白了，但是弟弟的肤色和身体状况却能保持得这么好。坚持锻炼无疑是最大的功臣。
身体是这样的。我们照顾身体五十年，身体也会照顾我们五十年。我们折磨它五十年，它也只会折磨我们二十年。
保持健康是一生的事业。只有健康的身体和旺盛的精力，才能有更持久的动力去追求自己想要的幸福，实现人生的梦想。
生活是一场超级马拉松。不是一开始谁更快，而是谁的耐力更强。
青春没了，没有了活力、智慧和优雅；而失去健康，即使青春还在，也没有太大意义。
健康的身体本身就是无形的财富。照顾好自己的健康是一生的事业。不要让你的余生变得漫长，迷失在时间的无常中。
如果你想过上幸福的生活，你必须注意自己的身体，照顾好自己。
如果你不知道从哪里开始，让自己先养成良好的生活习惯:
调查发现:
保持运动习惯的人会比不运动的同龄人看起来更年轻、更有活力、更漂亮。
许多健康专家主张:“早餐要吃好，午餐要吃好，晚餐要少吃。”现实中，很多人只是“不吃早餐，凑合着吃午餐，饱餐一顿”。
吃喝是不健康的，合理的吃喝是健康的。
睡眠是最简单有效的健身方式。人一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的，良好的睡眠成为恢复体力、缓解全身疲劳、休息各器官功能、增强免疫力的重要保证。
定期体检可以及时发现身体的隐患，在病情恶化成大病之前及早治疗，以免为时过晚。
正如作家艾晓阳所说:
你的余生很长。不要忙得没时间好好睡觉，也不要让心情生病。
人生是一条长河，人生的破产往往不是输给了财富，而是输给了健康。
健康贵在，请不要浪费。
作者简介:一杯茶，你身边的茶专家。有趣又有料，陪你喝个好茶！最早出现在杜兰特。