一杯茶有什么好处？

建灯喝茶的好处是恒温蓄热，提升品鉴口感，软化水质，养生保鲜，修身养性，乐在其中。

1，恒温储热，提升品尝口感。

建盏本身就有恒温蓄热，提高品尝口感的作用。平时无论是喝酒、喝茶还是喝咖啡，都会使杯中所盛液体的味道更加浓郁醇厚，还能起到保温的作用。同样的瓷器，相比之下水温会下降的更慢，所以无论是喝茶还是品酒，用剑盏都更有吸引力。

2.它有软化水质的作用

这个功能相信很多朋友都会清楚，因为很多朋友都知道建站有这个功能。由于建盏含铁量比较高，在使用过程中建盏可以软化水质，这也是很多爱茶人士普遍选择建盏的重要原因。

3.具有一定的保健功能。

由于健展的胎体为铁胎，在健展的使用过程中，会不断释放二价离子供人体吸收，同时还能吸收水中的氯离子。这些微量元素在健展的使用过程中很容易被人体吸收到体内，增强人体体质和免疫力。

而且长期使用健展的朋友，可以调节人体的中枢神经系统，预防贫血和高血压，这也是为什么很多有地位的人普遍喜欢使用健展，因为毕竟都是喝茶，为什么不选择更有利于人体健康的器具呢？为什么不一石二鸟呢？

4.有很好的保鲜效果。

与普通容器相比，健展的胎体更加坚硬，因此相对耐泡，使得健展具有良好的保险效果，可以有效防止所装食物的变质。这也是一个很好的亮点。

5、修身养性，乐在其中。

很多朋友反馈给老刘的一个结果是，自从自己开始造灯，我对很多事情都觉得更有耐心了。建盏从宋代一直流传到现在。除了上面提到的这些功能，在使用建盏的过程中，你还可以体会到古人养茶的乐趣，修身养性，乐在其中。