湿热重会导致月经不调吗？

湿热重会导致月经不调吗？从西医的角度来说，月经不调可能是内分泌失调引起的，也可能是生殖器官炎症引起的月经不调。中医认为月经不调、月经量少是因为身体机能失调，可以通过中药和针灸来调节。

从西医的角度来说，月经不调可以分为两类，一类是神经内分泌失调引起的，包括青春期子宫出血和更年期子宫出血，都是由此引起的；另一个主要的生殖器官是由一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。比如子宫内膜炎、肿瘤、子宫上的肿瘤、卵巢肿瘤，包括一些分泌雌激素和雄激素的卵巢颗粒细胞瘤，也会影响月经，也可能引起月经不调。

中医认为脾胃容易被湿困，换句话说，所谓寒湿重，追根溯源，是脾胃虚寒的问题。只要脾胃功能好，运化功能正常，水和饮料的代谢恢复正常，体内堆积的污垢就能自然排出，也能达到减肥的目的。对于月经不调的女性，建议可以采用刮痧、拔罐、针灸等方法来调理和排除体内湿气。平时可以选择黄芪、白术、党参、茯苓等中药。要纳入饮食疗法，比如煲汤。

调理月经不调的四种方法1，按摩是调理月经的一种方法。仰卧，右手大鱼际按腹部气海穴，约1分钟。然后用右手拇指的肋面点按双下肢的三阴交穴1分钟，最后单手按摩小腹约1分钟。然后俯卧，双手掌心上下反复按摩腰骶部2分钟，再用双手拇指尖依次按压肾俞穴、命门穴、八角穴30分钟，以酸痛感为度。最后双手五指同时抬起双侧肾俞穴三次。

2、减压白领女性月经不调与精神压力和心情有很大关系，所以你要适当放松自己，注意保持乐观的情绪，避免想消极的事情。

3、运动平时要多参加户外活动，这样可以帮助身体的自我调节，增强身体的免疫力。同时要保证正常作息，尽量不熬夜，保证充足的睡眠和休息。

4、饮食调节月经也需要注意饮食，多吃韭菜、葱、蒜等食物来补阳。此外，大枣、荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花、生菜、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等。，这些食物性凉味甘，能润肝明目，对月经不调很有帮助。

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