柚子茶的功效与禁忌
柚子茶的功效和作用
1，行气消食的功效
柚子茶有促进消化的作用。可用于缓解气滞食积所致的消化不良、脘腹胀满。
2、促进伤口愈合
柚子茶具有健胃、润肺、补血、清肠、通便等功效。能促进伤口愈合，对败血症有很好的辅助作用。
3、美容祛斑的作用
柚子茶有美容养颜的功效。柚子含有丰富的维生素C和维生素P，能深入皮肤，防止色素沉着。此外，柚子中含有果胶等成分，可以缓解疲劳，美容养颜，促进新陈代谢，所以柚子茶非常适合女性朋友饮用。
4、减肥的作用
柚子茶有减肥的功效。柚子含有大量的维生素C和膳食纤维，能促进新陈代谢，排出体内毒素。另外，柚子茶中所含的蜂蜜具有调节肠道的作用，所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素来改善便秘，达到减肥的目的。
柚子茶的自制方法
材料:带腰带的柚子500克，蔗糖100克，桂花蜂蜜250克(不适合桂花蜂蜜)，玻璃瓶:选择一个能装1000cc的容器，将玻璃瓶加水煮沸5分钟，消毒备用。
1.柚子用65摄氏度的温水洗净。如果没有温度计，可以用手测温度。摸起来大概很烫，但是摸起来就够了。然后浸泡5分钟，这样一方面可以把柚子皮洗干净，同时可以利用水温打开柚子皮的毛孔。
2、5分钟后，用干净的毛巾将柚子吸干水分。然后剥开柚子，注意三个部分。首先是柚子皮(油性部分)，然后是柚子皮和柚子果肉之间的白色果肉，最后是柚子果肉。
3.将柚子皮切成4、5厘米左右长，宽度为0.1-0.2厘米，如土豆丝大小。白浆也是如此。切好放在一边备用。
4.剥去柚子的果肉，没有皮和核，只有果肉。将果肉放入大容器中，用勺子或其他工具“挤压”。如果有搅拌机，可以用搅拌机粉碎。
5.混合后，将柚子茶放入准备好的玻璃瓶中，密封后放入冰箱。10天左右就可以吃了。放的时间越长，味道越好。
自制的柚子茶能放多久？
一般来说，自制的柚子茶，春夏两季可以保存4-6天，放入冰箱保存25天左右。夏天和秋天最好马上喝，毕竟是自己加工的。我们都知道刚煮好的柚子茶可以直接用水喝，但是最好盖上盖子，放在冰箱的保鲜室里保存一周以上，再加水，味道会更好。10天后，柚子茶的苦味会越来越少，柚子的香味会更浓。
柚子茶什么时候可以喝？
一般来说，早上8点至10点，下午3点至5点喝柚子茶最好。另外，在此提醒大家，最好不要空腹喝柚子茶，这样容易导致腹泻等肠胃不适。早上喝柚子茶前最好先喝一杯开水，避免柚子茶对胃的刺激。饭后一小时喝柚子茶比较合适。