太极拳和太极剑哪个好？是因为太极传成名后发明了剑吗？

拳击是身体的基础。掌握不好，练到一定程度，对肌肉的控制能力，平衡能力的提高，运动时的松静状态，都要有相当的训练和掌握。不然就直接练剑练枪练刀，对自己来说就是傻子。当然，你只是喜欢设备。玩玩就好了。嗯，那是另一回事。