什么叫牡蛎是男人的加油站？什么是女人的？
牡蛎是男人的加油站是什么意思？
牡蛎对男人有好处。牡蛎是一种常见的海鲜。牡蛎富含锌、硒和蛋白质。牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、易消化吸收的食物。牡蛎是所有食物中含锌量最高的，还富含硒和蛋白质。
牡蛎对男性健康的影响
第一，预防骨质疏松。
牡蛎肉含有丰富的钙，遇胃酸易吸收，对防治骨质疏松有奇效。
第二，维护男性生殖系统。
健康的牡蛎含有大量的锌。锌是维持男性生殖系统健康的重要营养素。缺锌的男性很难降低性功能，增大前列腺。
第三，提高性能力。
牡蛎和所有海洋贝类一样，含有丰富的激素，可以补血，提高男性的性能力，治疗男性阳痿，对胃痛、失眠、甲状腺功能减退、甲状腺疾病有一定的辅助治疗作用。
第四，缓解工作压力。
牡蛎含有糖书。牡蛎壳的紧密闭合需要很大的力量，这种力量来自牡蛎外面的糖。人类食用牡蛎后，糖分会储存在肝脏外，为身体提供能量，从而缓解肝病患者的疲劳。对于男性来说，糖会提供更多的能量，从事男性无力承担的情况。
第五，控制血压，提高免疫力。
牡蛎含有牛磺酸。牛磺酸具有增强免疫力、清心、控制血压、调节血脂、保肝利胆的作用。这些功能是现代人所必需的。
第六，补充人体所需的氨基酸。
牡蛎含有18种氨基酸。氨基酸是蛋白质数量的形成单位。因为男性消耗的能量很大，弥补多出来的氨基酸可以为男性维持一个健康的身体。
男人身体的健康不仅在于食物的补充，更在于必要性原则。注意生活中不要过度劳累。要合理分配时间，养成良好的生活习惯。
牡蛎对女性的影响
牡蛎肉营养丰富，含有大量蛋白质，是人体必需的8种氨基酸，仅含少量脂肪，并含有糖原、牛磺酸、谷胱甘肽、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E、岩藻糖、铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机物。牡蛎富含锌、牛磺酸等微量元素，尤其是牛磺酸，能促进胆固醇的分解，有助于降低血脂水平。对于女性来说，吃牡蛎不仅不会发胖，还能达到吃牡蛎减肥的效果。对男性来说，更是大有裨益，因为锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统中至关重要的矿物质；锌对孩子的生长发育也有很重要的作用，所以孩子吃一点是有好处的。
抛开这些药理上的东西，牡蛎鲜美爽滑的口感已经吸引了不少牡蛎顾客。看看各自城市如雨后春笋般出现的生蚝摊和生蚝城就知道粉丝有多少了。当然你最好选择一些新鲜卫生的生蚝摊和生蚝城吃生蚝，不然会肚子疼的。所以你很少光顾外面的大排档吃生蚝，一般都会选择档次好一点的地方吃，或者自己做成这样。
男性吃什么食物好？
除了牡蛎，松茸和松子中也含有丰富的锌，尤其是松子，因其比杞子含锌量最高，被一些人用作壮阳食品。
此外，有研究发现，牡蛎的中边缘含有两种化合物，D-天门冬氨酸和N-甲基-D-天门冬氨酸，它们可能会有效刺激激素(如睾酮)的释放。
然而，科学家不确定牡蛎中这些化合物的含量是否足够昨天使用