四月养生有哪些注意事项？

多注意饮食，平时有空吃点红枣、枸杞、山药或者山楂。枸杞滋补肝肾明目，山药健脾补肾，山楂活血化瘀，红枣健脾补血。本食疗配方蛋白质富含脂肪，低胆固醇，具有滋补肝肾、益气养血、活血化瘀的作用。