阴阳五行和健康有什么关系？
阴阳五行与人体健康的关系
在达摩宝传里:？夫之命，阴阳，天之日月，地之水火，空之风云，方之南北，时之子午，卜之卦，人之命。天上没有日月，不能挂星打架；地面没有水火，无法支持生命；虚空无云，百姓不能清朗安宁；没有南北，四方如何和平；如果占卜没有障碍，水火如何兴衰？没有子午线的时候，白天和黑夜怎么区分？人无生命，周身无宿主；无阴阳，万物从。？
阴阳亦盖表里，表里属阳，里属阴；比如外面是晴天，里面是阴天；果实的皮为阳，果肉为阴；就植物而言，枝叶为阳，根为阴，树皮为阳，树干为阴；人体方面，后面是阳，前面是阴，右边是阳，左边是阴；男为阳，女为阴；气为阳，血为阴；心包、小肠、胆囊、胃、大肠、膀胱等六腑为阳，而肝、心、脾、肺、肾等五脏为阴，故曰:？小肠与心，胆囊与肝，胃与脾，大肠与肺，膀胱与肾。？由于表里关系密切，五脏的病变会影响到六腑，六腑的失调也会引起五脏的病变。
基于阴阳关系，形成了整个宇宙万物，所以《易经》记载:孤阳非物，孤阴非物。？宇宙中除了阴阳还有五行，分别是木、火、土、金、水。方位上，属于东方木，南方火，中间土，西方金，北方水。比如台湾省，四季分明，被誉为美丽的宝岛，因为台湾省是一个完整的岛，就像一只麻雀，虽然小，但是完整。东属木，所以东台湾省的树比较多。南方属火，所以南台湾省更热。中部属于土，所以南投地区山高土多。西部属金，所以西台湾省经济比较发达。北方属水，所以北台湾省雨水多。人体的五脏也属于五行，肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。五行之间的关系也很密切。它们除了相互生成、相互制约外，还有相互侮辱、相互增殖的功能。五行相生，即木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，这是自然界的规律。木头燃烧时会变成灰烬，灰烬也是土壤。土壤中含有丰富的金属矿物质，用金属制成的打井工具可以挖出水，可以用来灌溉植被。这种现象叫做共生。五行相生，即木图科、土克水、水霍克、火金科、金克木。比如一棵树在生长的时候，它的树干或者树根会逐渐推开泥土，但是泥土可以抵御洪水，水可以灭火，火可以融化金属，金属锋利的工具可以切割木头。这种现象叫做互抗。所谓相互制约，就是制衡的作用。比如木土，意思是木对土有制衡的作用，但是木太强，土太拘束，就会造成土的不足。这叫木取土，也叫乘法。木本来是会接受金的制衡的，但是因为木太强或者金本身很弱，这个时候，金不但无法克制木，反而会被木所抵制。这就叫金虚木，也叫相胁。
阴阳学说与人体
一、阴阳与人体解剖部位的关系:人体上部为阳，下部为阴；体表为阳，体内为阴；背部为阳，胸部为阴；四肢外侧为阳，内侧为阴；皮肤为阳，筋骨为阴；胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦、六腑属阳，肝、心、脾、肺、肾属阴。
二、阴阳与人体生理的关系:人体健康与否，取决于阴阳是否调和。正如《内经》所说:？阴平阳为秘，气为治。？人体在吃饱喝足之后，通过脾胃的分解和运化，把营养物质输送到身体的各个部位，使身体长得强壮，使生命力旺盛。食物消化后的有形废物由前后阴排出。如果人体的阴阳保持平衡，人体就会健康。
三、阴阳与人体气血的关系:人体内气为阳，血为阴。这里的气是一种微妙的物质，不断运动，具有强大的生命力。它是维持人体生命活动最基本的物质。它流行于全身的器官、经络等组织器官，促进人体的各种生理活动。这里的血液是构成人体和维持生命活动的基本物质。中医养生理论认为，气为血之帅，血为气之母。气能生血、行血、吸血，气血不可分。
四、阴阳与人体病理的关系:阴阳失去平衡后，会表现出各种不适和疾病，古人对症状的分类也是用阴阳来表示和解释。阳证，一般症状有:发热、口渴、脉数等。这种症状，古人也叫热证(即阳证)。阴证，一般症状有:不发热，口不渴，手脚冰凉，脉迟(缓)等。这种症状，古人也叫寒证(即阴证)。这是《内经》说的:？阳胜热，阴胜寒。？
另外，阴阳衰是指阴或阳失衡低于正常水平，其中一方低于正常水平，而另一方处于正常水平，或两者都不同程度地低于正常水平，故有虚证。阴虚阳亢导致阴虚内热；阳虚正常阴，因阳虚而致外寒；如果阴阳都有不同程度的虚，则虚寒虚热并存或阴阳两虚。就这样吗？《内经》？说？阴虚内热，阳虚外寒？、?阴阳两虚？证书。
动词 （verb的缩写）阴阳在保健中的应用:阴阳是保健的总纲领。虽然身体上的不适有很多种，但其属性不外乎阴阳。比如从发育位置看，不在表(阳)而在里(阴)；从性质来说:非热(阳)即寒证(阴)；从发展趋势来看:要么实证(阳)，要么虚证(阴)。总之，尹和总结了各种不舒服的属性。保健的一般原则是什么？调整阴阳，以平期？这也是养生的基本出发点。鉴于阴阳盛衰，应补其短，泄其盈，使阴阳盛衰的异常现象得到纠正，恢复其相对平衡。在日常生活中，我们可以利用医疗器械、保健品中的阴阳之义来纠正人体阴阳的偏差，做到寒者必热，热者必寒，弱者必补，实者必泻，滋阴潜阳，滋阴助阳，从而达到？阴平阳为秘，灵为治？。
人体是一个有机整体，阴阳失调会影响脏腑功能失调。一个器官受损，其他器官都会受到影响，导致人体平衡失衡。所以，在养生方面，一定要注意身体的整体调整和保养；还要注意尽快清理体内的不利因素，调整平衡，补充营养，达到所谓:？义存在于内，恶不可为。？这里的正气是指人体正常的功能活动和抗病能力，邪气是指各种致病因素。当邪气作用于人体时，正气奋力与邪作斗争，引起邪正之争，破坏人体阴阳平衡或使脏腑功能异常，引起一系列身体不适和病理变化；如果正气旺盛，邪气消退，各种不适和疾病很快就会趋于好转和痊愈。如果正气虚弱，邪气强大，疾病就会越来越严重，甚至加重和衰退。