自制美容养颜膏
自制美容养颜膏1,红枣阿胶美容膏。
黑芝麻150克,与红枣500克、核桃仁150克、龙眼肉150克一起炒碎;将250克阿胶浸泡在800毫升黄酒中,放入陶瓷器皿中蒸12天至阿胶融化,然后加入四种磨碎的黑芝麻,搅拌均匀,加入250克冰糖,蒸至糖融化,取出。
早上服用可以养血润肤,美容养颜。
自制美容养颜膏2、当归黄芪膏。
将当归50克、川芎15克、黄芪15克、红花10克加入到300毫升鸡汤中,用小火熬制1小时,然后将汤倒出备用,将剩余的鸡汤加入到残渣中,用同样的方法熬制1小时,弃去残渣,留下汤,将两种汤汁合并,用小火熬制成糊状
每天早晚服用1汤匙克气血,也有祛斑的功效。
自制美容养颜膏3、黄精膏。
将黄精300克、当归300克用适量水浸泡透发,然后加水至药平,再倒入黄酒450克,加热煎煮,煎液每小时过滤65438±0次,重复3次。然后合并煎液,大火煎后小火浓缩,加入1倍的蜂蜜,熬成糊状,放凉食用。
每天服用1~2汤匙白开水,可以补益气血,可以使容颜持久。
自制美容养颜软膏4、三联朱妍软膏
取荷花7份、莲藕8份、莲子10份,晒干研成粉末,过滤,按7: 8: 10的比例混合均匀,加入蜂蜜,加热煮沸,调成糊状,放凉,装瓶备用。
每天空腹服用1汤匙,可以让你的脸白里透红,有瘦身效果。
自制美容养颜膏5、延年美容膏。
将核桃仁250克、酥枣250克去掉,捣成细粉,约300克,加入蜂蜜300克,搅拌均匀成糊状。
每天早晚服用1汤匙,具有养血、祛斑、细嫩肌肤的功效。
自制美容养颜膏6和四物补血膏。
配料:熟地黄15g、当归15g、白芍10g、川芎8g、黄酒1小杯、蜂蜜。
练习:
①将当归、熟地黄、川芎、白芍放入锅中,用6倍的水浸泡2-3小时;
(2)大火煮开,再小火煮2小时;
(3)滤汁换成铜锅(或不锈钢锅)继续熬成糊状。将煮好的糊滴在纸上,自然凝固成珍珠状,不会有水滴散开,不仅是煮;
(4)将蜂蜜按1: 1的比例加入煮好的糊中,然后关火;
⑤待温度冷却至70度时,加入1小杯黄酒(可保持此糊状3~5个月不变质)。
吃法:早上取空衣服,晚上睡觉前各取1勺。
功效:滋养血气,活血化瘀,使经血通畅,还能鼓寒手脚,使面色红润。
教你自制6种补气血养颜膏。