年轻人不养生，为什么要焦虑老年人？富硒大姐蛋讲故事。

你有没有发现这样一个社会现象，很多年轻人觉得自己很健康，所以有各种不良的生活习惯和饮食习惯。一些不良的饮食习惯会给身体造成负担，留下隐患。但是老年人非常注重自己的饮食和生活习惯，老年人在生活中更追求养生。合理健康的饮食生活，每天锻炼身体，规范日常作息，都是老年人健身和工作的较好方法。相比之下，老年人更担心年轻人的健康。

首先，我们来看看老人们对养生的理解:因为老人们在生活上没有太大的压力，主要考虑不要给子女增加负担，同时让自己的晚年生活更加舒适，会热衷于追求养生，可以说是一种很好的认知。

年轻人对养生的理解呢？现在大部分人都觉得身体很好，不需要养生，所以养生不是很重要。我觉得养生是我老了需要做的事情，所以现在不用太担心。

是真的吗？如果我们年轻的时候不注意自己的健康和养生生活会怎么样？事实证明，如果年轻时不注意保健，老了就会有更多的疾病风险。俗话说，今天做的恶，将来会得到报应。这也是很多老人特别担心子女健康生活的原因。