如何做出口感细腻绵软、美味健康、方法简单的自制绿豆糕?
我家的家常菜是家常的,厨房有小炒。小炒炒菜是一种烹饪技术,做小吃也是一种烹饪技术。虽然我们都是北方人,在面点方面不如东北人有经验,但是可以说,自己吃一顿家常菜面食是健康安全的。简单如黑豆,不仅可以煮绿豆粥,还可以一个做绿豆糕和年糕。
绿豆糕
就绿豆糕而言,很多人更喜欢吃。一般都是在外面蛋糕店买的,自己做的人不多。只要我们有这个喜好,自己在家做超级容易,味道也挺软糯可口的,比外面差不了多少。接下来我们一起来做吧!遵循规律就能做出好吃的绿豆糕。材料:去皮绿豆300克,白糖50克,食用油15克。
300克去皮绿豆
黑豆先煮。将黑豆清理干净,放入工作电压电饭煲中,只需将黑豆的一个手指盛满水,盖上电饭煲,插上电源,按下“豆\猪脚”按钮,直到电跳。
蒸黑豆
第二步,炒绿豆。将蒸熟的黑豆倒入炒锅中煮熟,加入50g白糖和15g食用油,用小火将黑豆均匀炒成绿豆沙,炒干水分。
油炸绿豆
第三步,揉绿豆沙。将炒好的绿豆沙倒入空盆中,用手揉搓几次,将绿豆沙揉成光滑的面团,盖上保鲜袋醒发15分钟。
油炸黑豆面糊
第四步,压制成型,做绿豆糕。把弄好的黑豆面糊再揉一遍,然后分成15个20克的面团块,再用月饼模板把每个20克的小绿豆饭磨碎。
用压模法制作绿豆糕。
于是一个美味健康的家常绿豆酥就完成了,没有添加剂,味道鲜美。我之前的简单方法不包括馅料。喜欢馅的话,也可以用白糖和黑芝麻粉做芝麻馅,也可以去农贸市场买一个现成的红豆沙。这个时候就看你自己的爱好了。
生活中的绿豆糕
另外,黑豆自己去皮很麻烦,尽量在大超市做现成的去皮绿豆,减少了泡绿豆和剥黑豆的工序,省了不少事。黑豆是日常生活中最有营养的豆类食物,尤其是在炎热的夏天。平时多吃点黑豆,对身体大有好处。不管煮绿豆汤还是绿豆酥,都很好吃。我觉得比外卖送餐好吃。最重要的是没有添加剂,可以吃得健康,吃得安心。