正确的胸部按摩手法是什么？

正确的胸部按摩手法是基于中医经络按摩衍生出来的丰胸手法。通过正确的胸部按摩手法按摩胸部，疏通乳腺导管，促进乳房发育，让胸部进入第二春。

取适量国家认可的丰胸霜在手上，然后均匀涂抹在胸部。在按摩的过程中，如果觉得按摩不是很滋润，也就是觉得涩的时候随时加少量丰胸霜。按摩可以分四步进行:

1，拇指一侧，其余四指合拢为一侧，虎口张开，胸部由外侧向两侧中央推，防止胸部向外扩张，每侧30次。

2.双手保持同一形状，从左胸开始。左手从外侧往中央推左胸，然后右手从下方往上推左胸，直到到达锁骨。也就是说两只手交错着去推左胸。重复30次后。换右胸。这一行动非常重要。

3、手做成盖的形状，五指稍分开，可以盖住乳房。微微弯曲，用手捂住乳房，从底部(不是下部)提起至乳头。重复20次。

4.双手在乳房周围打圈按摩，直到胸部剩余的丰胸膏全部被吸收。

下面为您介绍一些乳房保健常识。

1.正确佩戴胸罩:胸罩不能太松也不能太紧。胸罩太大就不能支撑乳房，太小就会阻碍乳房的发育。合适的胸罩尺寸是测量你的下胸围，也就是用软卷尺沿着两个乳房的下缘测量。夏天应每天更换胸罩，冬天每周至少更换两次，以保持乳房清洁。

2.经常使用国家批准的丰胸产品:配合正确的由上而下、由外而内的按摩，植物精华能迅速渗透表皮，促进乳房发育，增加脂肪体积，丰胸。

3、沐浴乳房按摩:淋浴头洗胸部，用温水，每次至少洗65438±0分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持乳房的清洁，还能增加乳房的弹性，防止下垂。

4、适当运动:驼背或不良姿势最容易影响乳房的正常发育。腰背挺直贴在墙上，双手放在膝盖上，双手举至垂直位置，头和手尽量伸直，但保持腰部直立。经常游泳，做俯卧撑，扩胸运动，每天早晚仰卧在床上，用手按摩乳房。