元宵节中医养生强身靠它。

元宵节是家人团聚的日子。元宵是一种高热量的食品，具有滋补和保健作用，这与其用作面料和馅料的原料有关。

吃元宵对身体有什么好处？也叫糯米？蒋蜜？、?米源？为了什么？脾谷？主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖、维生素B1、维生素B2、烟酸等维生素和钙、磷、铁等矿物元素。同时还具有补中益气的药用功能，对治疗口渴、多尿、自汗、排便等症有效。

饺子馅也有这么大的好处？食物作为元宵的馅料，是人体热量的主要来源，大脑的正常思维和心、肝、肾等重要器官的功能都与糖密切相关。同时，糖还有益气、缓中、消食的作用，对脾胃虚弱、中焦不足、腹痛厌食、溃疡等病理表现有防治或辅助治疗作用。

至于咸元宵馅中的肉、蛋、鱼、菜的营养和药用效果，都各有千秋，都能体现出惠民的价值。

元宵节的起源是什么？元宵节起源于汉文帝时期，是为了庆祝扫除鲁政权，重现国家和平景象。后来这个节日的规模越来越大，节日形式也越来越多，这与历代统治者接受了这种教化，试图表现出与民同乐，粉饰天下太平的思想有关。又称正月？一月？晚上看灯是活动的高潮。晚上？一样？晚上？，所以有？元宵节？说道。除了玩，中国的传统节日是在？吃饭？在世界上，几乎每个节日都有代表性的食物。元宵节也不例外，所以有一种特殊的食物元宵，它代表了这个节日？。

温馨提示:温馨提示:即使生活再忙，也不要忘记家人团聚的日子。正月十五要过元宵节，越闹越热闹。