杨琪的中医理论
杨琪是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定性因素。人类的正常生存需要阳气的支持，所谓“得阳者生，失阳者死”。阳气越盛，人体越强壮。阳气不足，人就会生病。当阳气完全耗尽时，人就会死亡。具有温养全身组织，维护脏腑功能的作用。杨琪不足会导致生理活动减弱和衰退，导致身体御寒能力下降。《内经·灵枢》说:“人到四十，阳气不足。对太阳的伤害。”意思是随着年龄的增长，人的阳气会逐渐丧失。
护杨琪益阴精。维护杨琪、养阴精是中医养生康复的重要原则。万物之生靠阳，万物之死靠阳。一个人的成长是由阳主导的，精血津液的生成是由阳转化的。所以“阳强则寿，阳弱则亡”。但善于养生者，必守其精。因为本质充满能量，能量充满精神，精神充满健康。保暖功能
杨琪在生命健康中起着重要的作用，首先表现在他的温补作用。太阳的精神就像太阳一样。当太阳温暖的时候，人们只能温暖，用太阳的精神活着。这种温暖的功能在我们的人群中可见一斑。有些人非常怕冷，有些人甚至在最热的夏天也觉得冷。我们通常说这种人是“火不足”、“孙气不足”；相反，有些人并不怕冷。别人都穿两三件衣服，他只穿了一件薄外套。我们把这种人叫做“杨”，这当然是好事，但可能有人会问要不要。阳的人冬天好一些，夏天热不烦吗？事实上，冬天比夏天更好。虽然是强阳，但也不是什么好功能。这就涉及到阳的另一个功能，我们后面会讲到。
杨灿温暖和滋养人体。看自然。春夏两季，阳光充足，气候温暖，动植物流动性强，生长迅速。但是到了秋冬，天冷了，一切都会消沉，植物会枯萎，植物会冬眠。人也是如此。在《内经》中，阳的温煦功能被高度概括为“天若和日”，“若精则养心，若柔则能阳气充盈，精力充沛，敏捷有力。相应的，如果你整天无精打采，说话走路都很吃力，我们四川话里说这种人是“阴为阳”，公司是司机的公司，就是管事、管事、管事的意思，其实就是倒了、倒了。也就是说，阳气不足有点无法主导人体，而阴气主导。什么是殷琦？我们把一个环境形容得跟黑社会一样恐怖，常说“阴风很惨”“阴气很浓”，这就是死。
气化推进功能
阳温滋养人体。这种滋补功能是通过什么方式实现的？这就涉及到阳气对人体的另外两个重要作用，即中医所说的“气化”和“推动”作用。阳气的气化功能简单来说就是阳气具有改变物质的功能。自然界中最直观的例子就是，在太阳光和热的作用下，地面上的水被蒸发成蒸汽，蒸汽聚集在一起形成云，最后可以变成雨。在我们人体内，阳气的气化也类似，用现代的话来说，就是新陈代谢。人体的新陈代谢是靠阳气的气化来维持的。我们吃的东西和我们呼吸的气体反过来变成可吸收的物质，进入人体。在人体内，它们在气化作用下合成有用的物质滋养人体，同时将无用的代谢废物分化排出体外。
没有阳气的气化，人的新陈代谢无法进行，人只能等死。众所周知，我们是由许多组织和器官组成的，我们可以靠这些组织和器官发挥正常的生理功能而生存。那组织器官的功能靠什么呢？这就要看杨的升迁了。阳精神的提升可以从大自然的潮汐意象来理解，其根本动力来自日月。
外部安全功能
除上述功能外，杨琪还具有“防御外界”和“巩固秘密”的功能。中医很多概念很抽象，但是从自然现象中的形象很容易理解。我们中医说人的阳气“如天如日”。我们古代人没有双筒望远镜，肉眼可见的天空其实没有超过大气层。大气在我们地球上的生活中起着重要的作用。一方面，有了大气，外来的有害物质就无法顺利到达地球。例如，大部分紫外线在大气中被吸收。没有这种大气，光是紫外线就能导致地球上的生命灭绝，这叫“守外”；另一方面，大气保护着地球中有用的物质，如氧气、湿气和热量，这就是所谓的“固体密度”。
如果把人比作地球，那么阳对人体的作用就像大气一样。就热而言，这种外在的、坚实的功能就像保温杯和恒温器一样维持着内在的稳定。我们很多人都经历过冰柜和冰箱不普及的时代。那时候不管冰糕卖的多火，我们都是把所有东西都装在一个盒子里，用棉絮盖着。冬天热的食物不容易变冷，夏天冰糕不容易融化。这层药棉的作用也是壮阳卫外的作用。所以冬天比夏天好。虽然充满阳气，但并不充满阳气，功能还不错。该功能也是保护护罩外部的功能。真正阳气充沛，卫外固摄功能好的，冬不惧冷夏，暑不惧热。名老中医朱良春的经验:
散步、慢跑属于“慢运动”，可以使全身的经络、气血、筋骨活动起来，有助于调节五脏六腑的功能，促进新陈代谢。但要注意适量运动，不要超过自己的身体承受能力。中青年人可以多运动，老年人适合慢走、慢跑、太极拳、自我按摩等慢运动。
要保持精力充沛，首要条件是有规律的生活。过去20年，我当院长的时候，白天要去门诊，了解和处理行政事务，晚上回到家还要写文章和回复病人，但我都尽量在晚上12之前入睡，晚上23点到1，也就是中午，是人体调阴阳的时间。这个时候是一天中阴最盛，阳最弱的时候。《黄帝内经》说:“阳竭则卧，阴竭则昏。”所以，这个时候是睡觉的最佳时间。也就是说，我们必须学会适应自然界昼夜阴阳的变化。如果我们继续熬夜或者在1午夜后睡觉，就会消耗人体的阳气，第二天阳气不足，就起不来了。就算第二天睡到10也补不上。立春后，人们明显感到白天变长了，太阳变暖了。气温、日照、降雨量往往处于一年的转折点，往往会上升或增加。“春生夏长秋收冬藏”，春季养生要注意阳气的升护。
芹菜焖枣
方法:芹菜400克，大枣100克。芹菜洗净切成小块，与大枣一起放入砂锅中，加水适量，大火烧开，小火煮成汤。随餐吃饭。
功效:具有健脾、疏肝、利胆的作用。
花生仁拌芹菜
方法:去皮花生仁100克，芹菜250克，大豆油，酱油，精盐，味精，糖，醋，花椒油。炒锅加热豆油，炒花生，取出。将芹菜去根去叶，切成3厘米长的段，放入水锅中焯一下，捞出，用冷水冲洗干净，控制水分，将芹菜和花生仁一起放入盘中，将酱油、精盐、糖、味精、醋、花椒油放入小碗中，拌匀，倒入盘中拌匀。当菜端上来，随意吃。
功效:清热和胃。
枸杞
方法:枸杞15g枸杞洗净，放入茶杯中，用开水浸泡3-5分钟。
功效:补益肝肾，养肝明目。
芹菜首乌瘦肉粥
方法:芹菜150克，制何首乌30克，猪肉末50克，小米100克，精盐和味精各适量。将制首乌洗净，切片，晒干或烘干，研成细粉备用。芹菜洗净，取其叶柄和茎，细切成粗粉备用。将小米洗干净，放入砂锅中，加入适量的水，大火烧开，加入瘦肉粉，再小火煨30分钟，加入芹菜粉和调制好的何首乌粉，拌匀，继续小火煨20分钟，粥成时加入精盐和味精，拌匀。
功效:具有滋补肝肾、平肝降脂的功效。扶阳固本
现代人80%阳气不足——百病损一元阳，那么如何扶阳固本呢？在生活中，我们应该改变一些伤害阳气的生活习惯。夏天，我们经常喝冰镇饮料，吹空调，在雨中睡觉，容易患感冒、腹泻和风湿病等伤害阳气的疾病。
同样的道理，如果冬天穿太厚的衣服，长时间呆在温室里，大量出汗或用辛热过多，患了阴伤的疾病，如咽痛、食欲不振、腹胀等。，应该多吃温性食物，如牛、羊肉、虾、泥鳅、鳝鱼等，对阳气的流失更为严重。
阜阳坛子
除食补外，扶阳拔罐还应用于温灸关元、归来、命门、肾俞。在中国与世界卫生组织合作的中医防治疾病项目中，扶阳拔罐对亚健康人群的防治取得了显著的效果，尤其是针对阳气不足引起的一系列亚健康状态。实验证明扶阳拔罐对阳气的丧失是有效的，“扶”字清晰。“扶阳”二字本身就有宣、护、温、调阳之意，从而使人体的阳气开窍、旺盛。
扶阳拔罐调理杨琪的特点:宣彤针对杨琪的停滞不前、运行不畅，温补法针对杨琪的虚损、温而无力。两者虽有区别，但复杂的临床病理变化、不良的操作和失去温暖和力量往往是杨琪病的两个方面。因此，在治疗中要注意两方面的相互辅助，杨琪的提升可以促进和发挥其功能，如解表祛邪，提升杨琪，调和卫阳和阴；温杨琪也能促进杨琪的活动，如温阳化气，气化水使杨琪兴旺。
阴阳五行学说这一古代阳气哲学思想渗透到医学领域，对藏象学说的形成产生了重大影响。
杨琪在殷琦的对面。就功能和形式而言，阳指功能；脏腑功能方面，阳指六腑之气；就之气而言，也指；就运动的方向和性质而言，外向、向上、旺盛、增强和轻的就是阳。
《苏文·怒天》:“如果太阳是阳，如果天空和太阳失去了它们的位置，它们就会失去生命。者为阳，精为养，柔为养。”