骨科手术后可以只等恢复吗？需要注意什么？

需要特别注意的是，手术完成后不能直接移动骨折或骨头脱位的部位。如手指或颈椎。当医生判断康复锻炼不会影响骨骼时，自然会对患者进行康复训练。毕竟康复训练只是用来帮助恢复的，并不会起到治疗骨骼的作用。除了有脚的患者，其他患者都可以适当进行行走等活动。

在康复过程中，要特别注意不要让骨折部位再次遭受撞击等外伤，以免在骨骼生长过程中再次发生意外。在日常饮食中，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，以补充人体吸收的钙等微量元素。同时，恢复期不允许吸烟、饮酒。这样的物品会麻痹神经，从而延缓病情的恢复。

虽然患者在接受腰椎或人工关节置换手术后，具备了改善脊柱或关节功能的必要条件，但要达到更好的脊柱或关节功能，还需要一系列系统的、循序渐进的康复训练，因为任何手术都不是治疗的全部。同时，康复训练还可以促进心肺功能的改善，促进胃肠功能的恢复，使患者重新享受生活。另外，关节功能改善的程度取决于患者术前的关节功能。

通常，外科医生会鼓励患者在手术后尽快使用他们的“新”关节，当然，在开始时需要拐杖的帮助。很多患者在人工关节置换术后都有阶段性疼痛，因为关节周围的肌肉因废用而萎缩，不能满足运动的需要。另外，周围软组织也没有愈合。但疼痛会在数周或数月后逐渐消失。

功能锻炼是骨科手术后康复的重要组成部分。手术医生和患者的康复治疗师会根据患者的手术情况和身体状况制定出合适的功能锻炼计划。人工关节置换后，患者除了网球或跑步等剧烈运动外，仍然可以打高尔夫球、走路和跳舞。

康复训练三原则和个体化原则。每个患者的疾病、身体状况、手术方式都不一样。所以要因地制宜，制定一套最适合自己的锻炼计划。

渐进原则。你一定不要在手术醒来后马上就觉得自己关节活动正常，康复训练在其中起着非常重要的作用。康复训练需要一个过程，急于求成只会事倍功半。任何过度的活动都是一种伤害，都会影响训练效果。

全身训练的原则。关节的功能训练很重要，全身训练也不可或缺。人体是一个复杂的机器。只有当所有部件都处于良好状态时，整机才能正常工作。

康复训练三要素1，信心。康复训练很辛苦，尤其是刚开始的时候，一定要对自己充满信心。

2.毅力。康复训练不是人工关节置换和脊柱手术患者的一时活动，而是需要长期的坚持和毅力。

3.安全。确保安全永远是第一位的。摔倒有时会造成非常严重的后果。因此，在进行任何康复训练时，你都应该小心谨慎。术后早期需要特别注意，一定要有人陪伴。