茯苓如何泡水喝祛湿可以用蜂蜜。

茯苓可以和枸杞一起泡水祛湿，再和红枣一起。还能有效清除体内毒素和水分，补充体内微量元素和维生素，因为茯苓含有丰富的氨基酸，但一定要坚持，不要半途而废，否则没有效果。

茯苓性平，味甘。具有健脾和胃、宁心安神、利尿的功效。主要用于治疗小便不利、水肿、脾虚、食欲不振等症状。茯苓可以单独泡水喝。建议将茯苓捣成粉末，因为茯苓质地较硬，泡水的功效很难分离出来。

健脾和胃茯苓性平，含有茯苓多糖、茯苓酸等多种有效成分，具有健脾和胃的功效。适用于脾虚食少等症，可与半夏、生姜配伍，用于治疗冷饮引起的呕吐。

茯苓，利湿利湿，可用于治疗水肿、排尿困难等症状。是利尿消肿的重要药物。茯苓对寒热两虚型水肿有一定疗效，可与附子、生姜配伍治疗脾肾阳虚型水肿。

补气安神茯苓含有茯苓多糖、皂甙、茯苓酸等有效成分，具有一定的镇静作用。茯苓具有补气安神的功效，常与人参、当归、黄芪配伍，用于治疗心悸失眠、心气不足、健忘。

止咳化痰茯苓具有健脾祛湿的功效，可用于水湿壅滞、痰浊壅盛之症。茯苓不仅能利尿，还能健脾。痰阻胸胁的常见症状有气短、胸胁胀满、头晕心悸等。可用甘草、桂枝、白术治疗。

吃茯苓的注意事项1。空腹不宜吃茯苓。空腹吃茯苓可能会增加胃酸分泌，对胃肠道造成刺激。建议饭前饭后半小时吃。

2.米醋不宜与米醋同服，味酸，酸味有收敛作用，而茯苓有利于水渗的作用，两者同服会影响疗效。

3、不宜与浓茶同食。浓茶含有大量的单宁酸。单宁酸有吸附和收敛的作用。用浓茶食用容易形成不消化的物质，可能引起身体不适。