吃什么可以解毒甲醛？
甲醛的来源
悬而未决
1，各种酚醛树脂胶人造板，如胶合板、刨花板、纤维板、刨花板，用作墙板、天花板等装饰材料；
2.含有甲醛并可能散发到外界的装饰材料，如墙布、壁纸、油漆和油漆管道；
3.家具、化纤地毯、泡沫塑料等可能散发甲醛的室内陈设和日用品；
4.一些燃烧后散发甲醛的物质，比如香烟和一些有机物质。
5.一些香水和灭蚊液中也含有甲醛。
6、比如香烟和一些有机物。
穿着衣服
白色或者免烫的衣服，尤其是一些牛仔裤，标榜100%防皱防缩的内衣或者全棉免烫衬衫都是用乙二醛树脂定型的，都含有甲醛。甲醛对人体皮肤有强烈的刺激作用，可引起湿疹和全身过敏。
在食物中
在食品中添加甲醛常用于漂白、蛋清凝固和保鲜。
在客厅里
首先，室内的甲醛主要来源于各种人造板的使用，包括室内装修使用的胶合板、细木工板、中密度纤维板、刨花板，人造板制作的家具，人造板地板，实木地板。其次，还有其他种类的装饰材料含有甲醛，可能会释放到外界，如窗帘、墙布、壁纸、化纤地毯、泡沫塑料等。第三，各种油漆，包括溶剂型油漆和水性油漆。
装修过程中使用的各种人造板和胶粘剂是甲醛的主要来源。由于甲醛的附着力强，目前生产人造板所用的胶粘剂是以甲醛为主要成分的脲醛树脂。所以各种人造板、家具、人造板做的地板都有一定量的甲醛残留。此外，很多装修材料或在装修过程中需要使用胶粘剂，比如木地板在装修过程中需要使用胶粘剂，地毯制造中使用的底衬材料是丁苯胶乳、天然胶乳等水溶性橡胶，粘结力强，壁纸胶粘剂也使用了大量挥发性有机溶剂，使用时会释放出甲醛等污染物。
由于甲醛广泛存在于装修和装饰材料中，我国对许多建筑材料和室内物品的甲醛释放量都制定了标准限值。比如《室内装饰材料用人造板及其制品中甲醛释放量限值》规定，中高密度纤维板及其制品中甲醛释放量应小于9mg/100g，胶合板、细木工板应小于1.5 mg/100 g。
甲醛中毒的表现
1.每天早上起来，我都觉得压抑，恶心，甚至头晕。
2.人们在家经常感冒。
3.虽然我不抽烟，但我经常感到喉咙不舒服，有异物感，呼吸不畅。
4.家里的孩子经常咳嗽，打喷嚏，免疫力下降。
5，家人经常有过敏等问题，而且是批量生产的。
6、* * * *家人有疾病，离开这个环境后，症状有明显的改变和改善。
7.新婚夫妇长期不孕，查不出原因。
8.孕妇正常怀孕下发现胎儿畸形。
9.在新搬的或装修的房子里，室内植物不易成活，叶子容易发黄枯萎。
10，新招之后，家养的猫狗甚至热带鱼都莫名其妙的死了。
11.上班时感觉嗓子疼，呼吸道干燥，但下班后就好了。
12.新装修的住宅和办公用房或新买家有刺鼻刺眼的刺激性气味，且气味持续时间较长。
释放甲醛的食物
一、蜂蜜:味甘、性平，自古以来就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有明显作用。
二、萝卜:胡萝卜是一种有效的排毒食物。它不仅含有丰富的胡萝卜素，还含有大量的维生素A和果胶。与体内汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除。白萝卜、胡萝卜、萝卜也有以上功效。
三、海带:海带中含有丰富的碘，对人体非常有益，可以治疗甲状腺肿大和碘缺乏引起的疾病。蛋白质中含有18个氨基酸。海带中的碘化物被人体吸收后，可加速排除病变和炎症渗出物，降低血压，预防动脉硬化，促进有害物质的排泄。海带表面有一种略带甜味的白色粉末，是极具药用价值的甘露醇。具有良好的利尿作用，可治疗药物中毒和水肿。因此，海带是理想的排毒食品，中老年男性应多吃海带，保持前列腺和肾脏健康。
4.黑木耳:黑木耳中含有的一种植物胶，具有很强的吸附力，能把残留在人体消化系统中的灰尘、杂质集中起来，然后排出体外，从而起到解毒、清胃的作用。所以，在多尘环境中工作的人，尤其要吃黑木耳。
五、黄瓜:黄瓜是不可多得的排毒食品。黄瓜含有黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，保持皮肤弹性，抑制黑色素的形成。而且黄瓜还能抑制糖转化为脂肪，对肺、胃、心脏、肝脏和排泄系统都非常有益。夏天容易烦躁口渴。如果你喉咙痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
六、苦瓜:味甘、苦、平，中医认为苦瓜有解毒、美容养颜的功效。苦瓜中有一种具有明显抗癌活性的蛋白质，能激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内有害物质。苦瓜虽然味道略苦，但回味甘甜。专家建议，女性应多吃苦瓜，以利月经量。
荔枝:性味甘、酸、温，有健脾益肝、生津止渴、解毒止泻的作用。荔枝含有维生素A、维生素B、维生素C、果胶、游离氨基酸、蛋白质、铁、磷、钙等元素。研究证明，荔枝具有补肾益精、改善肝功能、加速排毒、促进细胞生成、使皮肤柔嫩等功效，是排毒养颜的理想水果。
八、猪血:猪血中的血浆蛋白在人体内被胃酸分解后，产生一种解毒清肠的分解产物，能与侵入人体的灰尘和有害金属颗粒发生反应，易于排出毒素。长期接触有毒有害粉尘的人，尤其是每天驾驶车辆的司机，更应该多吃猪血。此外，猪血中含有丰富的铁元素，能改善贫血和脸色苍白，是排毒养颜的理想食品。
绿豆:味甘，性凉，有清热解毒、祛火的功效。是中医常用的解决多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等成分。经常食用可以帮助排出体内毒素，促进身体的正常新陈代谢。
十、茶:性凉，味甘、苦，有清热除烦、消食化积、减肥、利尿的作用。茶叶中含有丰富的铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、烟酸、氨基酸和多种酶，对提神醒脑、清头目、消暑解渴特别有效。茶叶富含一种生物活性物质？茶多酚有解毒作用。