试试葛根粉和青菜汤降火降压。

夏天来了，很多朋友会说自己这段时间“上火”了，但是上火之后又有很多爱吃的东西吃不下，爱做的事情做不了，必然会导致心脏发作，从而导致血压升高。虽然这只是个玩笑。但是随着夏天的到来，降火降压的问题还是值得关注的。降火降压。试试葛根粉和青菜汤。

吃葛根粉有什么好处？

吃葛根粉有很多好处，这个问题相信大家都知道。葛根粉不仅可以调节女性内分泌问题，还具有一定的解酒护肤作用。此外，葛根粉还具有一定的生津止渴、增进食欲、治疗痔疮、防癌等功效。无论是男性社交，还是女性产后，都可以吃葛根粉养生。而葛根粉和青菜汤也是降火降压的最佳食物。

所需成分:

白菜、葛根粉、火腿、盐

生产方法:

1.大白菜洗净，去茎叶，火腿切碎。

2.将葛根粉与冷水混合均匀，制成糊状湖。

3.将水加入沸腾的锅中，用大火烧开，加入切碎的蔬菜，烧开后加入火腿和盐。

4.加入葛根粉，煮沸。

主要效果:

这个食谱不仅适合成人，也适合儿童。其主要功能有降血脂、降血压、降火、清热解毒等。但是由于气候问题，很多朋友的饮食可能会混杂，经常会导致拉肚子。还建议，暴饮暴食导致腹泻后，不妨吃点青菜汤。除了这些常见的作用外，它还具有升高脑和冠状动脉血糖、改善脑微循环的作用，因此可以有效减少高血压、高血脂等问题。

降火降压。试试葛根粉和青菜汤。希望能帮到你。其实这个食谱除了有效的降火降压之外，还给我们带来了很多好处。不仅可以调整饮食习惯，整理肠胃功能，夏天想减肥又想穿漂亮衣服的女性朋友也不妨一试。减肥效果很好，可谓一举两得。