如何做绿色蔬菜汤

材料

调味:玉米淀粉:1汤匙。

鸡粉:1/4汤匙。

白糖:1/4汤匙。

盐:适量

练习:

1.红薯叶洗净,采摘;烧热半锅水,放入红薯叶焯1分钟,然后捞出凉水,沥干水分,切块;

2.虾仁洗净,切姜片;

3.将4碗水倒入锅中烧开,加入1汤匙油,放入虾皮和姜末,煮3分钟,然后加入红薯叶煮3分钟,将生粉和少许水混合倒入汤中,然后加入适量鸡粉、糖和盐调味。

功效:

生津润燥,益气补虚,健脾润肠。

蔬菜汤

材料

洋葱1、胡萝卜1/2、黑木耳1、香菇3、金针菇1、猪肉200g、盐2小勺、香油1小勺、酱油1小勺、大蒜2瓣、土豆粉。

工作方法

烧开一锅水,切掉洋葱的头尾,去皮。

1:烧开一锅水,将洋葱切去头尾,剥去老皮,切成大块,放入锅中煮熟。

把胡萝卜削皮,切成长条,放进去

2:将胡萝卜去皮,切成长条,放入锅中煮熟。

黑木耳洗净切丝,放入锅中煮熟。

3:黑木耳洗净,切丝,放锅里煮。

香菇洗净,切块,放入锅中。

4:香菇洗净,切块,放锅里煮。

金针菇切掉根部撕成小捆,在家里。

5.将金针菇根部切掉,撕成小捆。如果家里有孩子,请成对切,让孩子容易咀嚼。如果没有小孩,可以洗干净直接煮。

猪肉洗净切片,加入1茶匙盐。

6:猪肉洗净切片,加入1小勺盐。

加入香油和酱油。

7:加入香油和酱油。

剥下大蒜的外膜,用泥磨去蒜。

8:剥下大蒜的外膜,用泥磨将大蒜磨成蒜泥,与猪肉混合,腌制3分钟。

加入少许土豆粉,搅拌均匀。

9:加入少许土豆粉拌匀。

当锅里的水烧开后,将小块依次放入腌菜中。

10:锅里的水烧开后,把咸猪肉按顺序放入小块。

加入1小勺盐,调节汤头味道。

11:加入1小勺盐,调节汤头的味道。

鸡蛋打成蛋液,一起倒入蔬菜汤。

12:鸡蛋打成蛋液,倒入蔬菜汤一起煮。

用少许水搅拌土豆粉,倒入蔬菜。

13:土豆粉加少许水搅拌,倒入蔬菜汤中勾芡。

搞定了。撒上葱花,根据个人喜好添加即可。

14:搞定!撒上葱花,根据个人喜好加入黑醋和白胡椒调味。