二十八分分享？大敦穴

大敦，即大俞顿液，这里指的是气血在穴位的生发特性。大，体型大，指大脚趾；敦，敦厚。点在大脚趾内侧，局部肌肉较厚。

大敦穴属于五腧穴之一的足厥阴肝经，和本经穴。调理肝肾，熄风开窍，安神定痫，调理血液。主要用于治疗肝肾、脘腹、前阴、神志等疾病。现代常用大敦穴治疗肠绞痛、功能性子宫出血、子宫脱垂、睾丸炎、血尿。

“大敦穴”是足厥阴肝经上的第一穴，也是著名的壮阳穴。自古以来也被认为是镇静和恢复意识的重要穴位。

足趾是所谓“肝经”的起点，肝经从这里依次走向生殖器、肝脏、大脑、眼睛。所以，如果你指的是“大敦”，你可以头脑清醒，眼睛明亮。手指按压7-8秒后慢慢呼气，每天睡前重复10。

大敦穴在足趾残端(第二趾附近)指甲根边缘外0.1寸(约2 mm)。

按摩大敦穴治疗三叉神经痛:每天睡前用热水泡脚，然后用手揉搓穴位20 ~ 30分钟。左脸上痛搓右脚趾，右脸上痛搓左脚趾，两边痛搓两脚趾。

大顿穴除了治病，最主要的作用是保健，可以治疗嗜睡，让你神清气爽。指压7 ~ 8秒，然后慢慢呼气，每天睡前重复10次左右，第二天起床时效果明显。

高血压是由于肝脏的紊乱引起的，所以只有在肝气正常的前提下，人才能气血平和，心情舒畅。解决方法:心情不好的时候，就把气发泄在大顿穴上，使劲揉大顿穴，有多激动就有多激动！

治疗更年期症状，情况:莫名的心悸，容易出汗，耐心差，容易被激怒，抑郁。

治心痛出汗:大敦穴是肝经上的井穴。这个井穴负责经络和心脏之间的联系。所以可以治疗几乎所有的心脏相关疾病，大敦穴掌管突发的心痛和出汗。

孕妇分娩前后不宜艾灸。