男人秋天容易上火是很有必要的。

男人容易生气，尤其是在秋天。因为秋季干燥，他们容易出现一些烦躁易怒的症状。以下保健茶可以帮助你获得良好的调理和功能。下面我们来看看这些保健茶的具体介绍。

1，萝卜茶

主要选择白萝卜100g，茶叶5g。先将白萝卜洗净，切片煮熟，加少许盐调味，然后将茶冲泡5分钟后倒入萝卜汁中，每日两次。此茶具有润肺清热的作用，有利于秋季除湿、清肺、上火。

2.银耳茶

可以选择银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净后与水、冰糖炖煮，然后将茶叶浸泡5分钟，再加入银耳汤中搅拌均匀。对滋阴降火有好处。如果秋季容易上火，可以选择这样的茶，对润肺止咳有一定的好处和作用。

3.桂花茶

桂花3克，红茶1克或绿茶3克，用开水冲泡，加盖10分钟，可随时饮用。桂花茶可以去除口臭，改善男性上火引起的牙痛和胃热，缓解上火症状。

4.苦瓜茶

这种茶有利尿作用。可以将苦瓜放入绿茶中，挂在通风处阴干。饮用时将苦瓜切碎取10g用开水冲泡。有利尿消肿的作用，还有去火的功效，对防止上火有好处。

关于秋季如何去火的问题，这几款养生茶是不错的选择，可以滋阴润燥，对解毒去火有一定的好处。如果你在秋天容易上火，这几款茶一定是你唯一的选择，可以滋阴清热解毒。