70多岁的男人穿什么合适？

对于70岁的老人来说，有以下几种养生方法:

一、合理膳食，不暴饮暴食，少食多餐，避免高脂肪食物，避免垃圾食品。

二、适当饮酒，老年人脾胃功能明显衰退。可以通过喝一些合理的饮料，或者少量饮酒，让身体保持一定的状态。

第三，不抽烟。作为老年人，会增加很多疾病的风险，比如心脏病、恶性肿瘤等。四、保持健康的心态，主要靠家庭对老人的情感支持，社会对老人活动圈的支持。

5.适当运动，不要太剧烈，应选择适度的有氧运动，如游泳、太极拳等。