五香鸡蛋怎么做
五香蛋是南京著名小吃,属于金陵小吃,秦淮八绝之一。又叫五香蛋,五香茶蛋。鲜是五香鸡蛋最重要的配料。首先,将新鲜的鸡蛋清洗干净,用清水和盐煮熟,然后破壳入味。然后加入茴香、丁香、八角、桂皮、陈皮、茶叶、酱油、盐等八种调料用文火煮很久才入味。
材料:鸡蛋若干,茶叶,胡椒粉,大料,盐,酱油。
步骤:
1.将鸡蛋洗净,放入砂锅中,加入冷水煮至八成熟,用筷子或勺子敲碎蛋皮。
2.将茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油放入砂锅中,用文火煮约1小时,至蛋皮呈棕色。颜色是红色的,味道是咸的。也可以用普通的锅。
营养价值:蛋白质:鸡蛋富含优质蛋白质,每100克鸡蛋含蛋白质12.7克。两个鸡蛋中的蛋白质大致相当于65,438+050克鱼或瘦肉中的蛋白质。
练习2
材料:鸡蛋10,八角1,花椒3g,姜适量,糖适量,酱油30g,盐5g,料酒15g。
步骤:
1,先把鸡蛋洗干净。
2.放入锅中,加足水。
3.大火烧开,转中火煮5分钟。
4.取出煮熟的鸡蛋。
5.锅中加水,放入姜片。
6.加入胡椒粉、八角、酱油、料酒、糖、盐。
7.加鸡蛋。
8.将大火烧开,转小火炖30分钟。
9.注意汤要浓。
10,放出去晾凉,盖紧放冰箱3到5天。煮熟的鸡蛋也可以趁热吃。戴上一天就好了。