正常人可以喝绞股蓝吗？

正常人肯定是可以喝一些绞股蓝的，效果也很好，因为绞股蓝也有非常好的养生作用，所以不管有病没病都可以喝一些。绞股蓝的喝法有很多种。顶多用来泡茶或者泡水，效果会更好。绞股蓝还有非常好的排毒养颜的功效，还能起到更好的清热解暑的作用。

绞股蓝对人体健康起着非常重要的作用。绞股蓝泡水喝可以降血压、血脂、血糖，对三高有很好的预防和治疗作用。一般喝3个月左右的绞股蓝茶可以降低三高；补虚清热解毒。可缓解体虚、乏力、遗精、白细胞减少、病毒性肝炎、慢性胃肠炎和慢性气管炎。长期饮用可以降血压、血脂、血糖。抗动脉硬化、抑制血栓形成、治疗心血管疾病。镇静安神，滋养自然，延缓衰老，改善精神活动，增强大脑功能。激活人体正常细胞，抑制肥胖，抗癌，大大防癌，抑制和杀死癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体免疫功能。绞股蓝还能防癌、减肥增肥、治疗脂肪肝、促进睡眠、益气健脾、清热解毒、促进尿酸排泄。