死亡恐惧:人类行为的驱动力(笔记)

既然人都是要死的，活着做事有什么意义？

人应对死亡有两种方式:1，文化世界观——世界的意义。2.自尊-个人的意义。

比如法官被暗示死亡，死亡的压力会放大他内心的价值观。

自尊:持之以恒的基础——参与有意义的领域做一个有意义的参与者。

实验——心理电击实验，告诉高智商的人可以提高自尊心，更强。

摧毁自尊的两种方式:1。个人或团体对他们的文化价值失去信心。清末剪辫子，很多人自杀。2.主流文化否认社会角色。(现在的主流文化——赚钱，推销员之死，梵高)

比起对成功的渴望，人们更需要自尊。(脸)

自卑导致的行为:抑郁、自杀未遂、吸烟、饮酒、出轨、青少年暴力、突发宗教信仰或成为狂热粉丝等。(美国赵承熙案例)

解决方案——多样的自尊观念(绅士不是工具)

对抗死亡-恢复行动，原始舞蹈仪式，灵魂想象，宗教，追求永生等。都在与死亡抗争。另一种战斗方式是追名逐利，成为英雄，离开作品等等。

死亡恐惧对近代史的影响——杀戮、迫害犹太人、战争、屠杀的本质。对死亡的恐惧导致很多行为的扭曲，包括很多社会禁忌和规范。

我们能做什么？

1，近端防守

用理性的方法分散注意力，保持健康，运动，学习，看电视等等。

2.远程防御

文化和自信。自尊的建立和社会的联系。