牛奶可以和银耳一起吃吗？

准备材料:银耳1，梨1，纯牛奶250ml，雪梨1，百合20朵，莲子8个，红枣8个，冰糖适量。

1.将准备好的银耳浸泡2小时。

2.百合、莲子洗净备用。

3.将准备好的红枣去皮切丝备用。

4、雪梨洗净切块待用。

5.将锅中的水烧开，依次加入银耳、百合、莲子、雪梨，煮30分钟。

6.30分钟后，加入红枣和冰糖，煮2小时。

7.2小时后，将牛奶倒入锅中煮沸，然后关火。

8、出锅碗，银耳雪梨奶汤即可享用。