痛经可以涂清凉油吗？
痛经可以涂清凉油吗？是的。
用法:将清凉油涂于肚脐(神阙穴)上，用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖，可散寒止痛。这种方法对于受凉、暴食冷饮引起的冷腹痛特别有效。
清凉油的作用主要有:提神、感冒、清热解毒、头痛脑热。也可用于治疗蚊虫叮咬后的皮肤瘙痒，还可用于治疗船累时的晕车。主要成分是薄荷的薄荷脑和薄荷油，樟脑中的樟脑油和樟脑，桉油，丁香油，肉桂油，氨水等。必要时只需少量在太阳穴处揉一会儿，即可快速缓解疲劳，提神醒脑。但需要注意的是，不要进入眼睛，因为刺激性很大，会对眼睛造成伤害。当然不应该口服。
清凉油由薄荷醇、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉叶油、丁香油、肉桂油和氨水组成。主要功效有:祛风止痛，消炎止痒，清凉。主治外感风寒、风热中暑、蚊虫叮咬、烧烫伤、晕车晕船。
方中樟脑味辛、热、有毒。归心脾经。功效:除湿杀虫，温散止痛，开窍除秽。主治:疥疮、瘙痒、跌打损伤、牙痛。涂抹在皮肤上，有轻度刺激和防腐作用。用力搓有发红的效果。能刺激冷感受器感受凉爽，止痒止痛，有轻度局部麻醉作用。也刺激胃肠道，使其温暖舒适，但大量产生恶心呕吐。
喝什么粥可以缓解痛经？在这里，我给女性朋友推荐几款不错的痛经养生粥。它不仅制作简单，而且效果很好，可以让你远离痛经:
1.枸杞艾草粥
一方面，艾草因其苦味被医学界认为是妇科的重要传统药物。不仅能治疗女性月经不调、痛经、不孕等症状，还能止寒止痛、抗凝。配合枸杞粥，止血散寒的效果会更明显。
2.山楂粥
很多人都知道山楂性味甘，对消食健胃、活血化瘀有较好的效果。多吃山楂煮的粥，女性朋友可以起到很好的活血化瘀、调经止痛的作用。所以这个山楂粥作为痛经调理粥真的很不错。
3.当归红枣粥
据说红枣可以活血补气，帮助女性朋友美容养颜。同时当归能补血活血，调经，归经时能止痛化瘀。中医认为，当归不仅有助于促进人体血红蛋白和红细胞的再生，还有助于人体抵抗血小板凝结。痛经的时候，适当喝点当归红枣粥是非常好的。