最近在燕之坊吃过一两次禅食，感觉还不错。里面的成分是什么？

禅食原本是寺庙里的素食。是五谷杂粮和坚果的结合，对身体调理、保健、美容都有很好的效果。现在燕之坊的五谷禅食就是对这种素食进行再加工开发，是一种营养更丰富，搭配更科学的食物，不用烹饪就能组合起来也不错。