心脑血管疾病的病因和症状。性能。伤害。预防和控制。
2.血是粘稠的。现代生活节奏紧张,家庭和事业的压力越来越大,人的情绪越来越不稳定;同时,过量饮酒、摄入过多的食物脂肪、缺乏必要的运动、生活环境污染,空气中负离子含量急剧下降,体内负离子摄入不足。这些因素直接导致人体新陈代谢减慢,血液流速减慢,血液粘稠度迅速升高,导致心脏和大脑供血不足。如果不及时预防和调理,会导致冠心病、高血压、脑血栓、脂肪肝等心脑血管疾病。
3.吸烟。吸烟者发病率远高于不吸烟者,蛛网膜下腔出血多3-5.7倍。在脑梗死的危险因素中,吸烟排在第一位。尼古丁可增加血浆中肾上腺素含量,促进血小板聚集和内皮细胞收缩,引起血液粘度因子增加。
4.血管平滑肌细胞的异常代谢。众所周知,血管组织和人体其他组织一样,在一定时期内完成平滑肌细胞死亡的过程。但由于新细胞组织形成异常,血管壁本身就存在“缺陷”,容易出现炎症,血管收缩不良,就像一条破烂的旧管道,随时可能被堵塞或破裂。血管是血液循环的重要通道,也受神经系统支配,所以神经系统异常也会导致血液供应的紊乱。所以心脑血管疾病的病因是多方面的。千万不要单纯考虑血液变化对血管的影响。综合考虑、仔细分析心脑血管疾病的病因,进行多样化治疗,才是最有效、最根本的。
疾病治疗
保持心态平衡
情绪激动是心脑血管疾病的大忌。冠心病、高血脂患者尤其要放松心态,不要让情绪波动太大。
自行
心脑血管患者不是不能运动,而是要适当运动。运动量的减少也会造成血流缓慢,血脂偏高。要合理安排锻炼时间,控制运动量。在冬天,你应该等到太阳升起后再运动。此时温度升高,可以避免身体突然受到寒冷刺激而生病。
空气负离子疗法
血液中的正常红细胞和胶粒都带负电,它们相互排斥,保持一定的距离,而患病和衰老的红细胞由于争夺电子而带正电,由于正负的吸引而聚集成团。负离子能有效修复老化细胞膜电位,促使其成为正常带负电的细胞,相互负排斥,从而有效降低血液粘度,减缓红细胞沉降率。同时,负离子可以加强血液中胶体颗粒的负极性趋势,增加血浆蛋白的胶体稳定性,维持血液的正常健康。
临床实验表明,负离子能有效扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量,调节心率,使血管反应和血流速度恢复正常,对缓解心绞痛和恢复正常血压有很好的作用。通过心电图X线,负离子可以有效改善心功能和心肌营养不良。基于以上两种作用,空气负离子对高血压、高血脂等心脑血管疾病有很好的疗效。现代医学研究表明,只有粒径小的生态负离子,才容易穿透人体的血脑屏障,起到疗养保健的作用。
疾病预防
预防栓塞
血管尤其是冠状动脉在寒冷的冬天容易收缩痉挛,导致供血不足,可能出现栓塞,所以要非常注意保暖。
病人不应该做早操。
因为在睡眠中,人体的神经系统处于抑制状态,缺乏活力,早晨起床时突然运动大,神经兴奋性突然增强,容易诱发心脑血管疾病。冬天要注意这个问题。
注意饮食习惯
由于长期的饮食习惯,饮食中脂类过多,醇类过多。同时没有合理的运动来促进脂类和醇类的代谢,导致体内脂类和醇类逐渐增多;另外,随着年龄的增长,人体分泌抗氧化酶(如超氧化物歧化酶SOD)的能力下降,导致体内自由基水平升高,使血脂中的低密度脂蛋白胆固醇氧化沉积在血管壁上,长期堵塞毛细血管。随着时间的推移,脂肪醇容易与体内游离的矿物离子结合,形成血栓。血栓容易在血管的角落或瓶颈处积聚和钙化。同时,血栓越来越多,使血管直径缩小。为了维持充足的血液供应,心脏增加血压,从而导致高血压疾病。如果血压过高,可能会导致血管破裂,造成出血性心脑血管疾病。如果因为堵塞导致供血不足,就是缺血性心脑血管疾病。
多吃富含精氨酸的食物。
富含精氨酸补肾填精食品有助于调节血管张力,抑制用于血小板聚集的血管舒张因子-氧化的合成,减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼、芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花籽等。
《亚翔心脑血管防治之路》一书详细阐述了心脑血管疾病的发病虽然突然且凶险,但并非不可避免。主要注意事项如下:
控制血压和血脂是关键。
血压控制:
将血压控制在理想范围内,是预防心脑血管疾病的重中之重。数据显示,坚持长期治疗的高血压患者心脑血管疾病发病率仅为不坚持治疗者的1/10。也就是说,只要长期控制血压,心脑血管疾病可以减少90%。
血脂控制:
如果血脂过多,容易造成“血液增厚”,沉积在血管壁上,逐渐形成小斑块,也就是我们常说的动脉粥样硬化,引发各种心脑血管疾病。常见的血脂控制是服用调脂药物:包括他汀类药物(如阿托伐他汀-立普妥)、贝特类药物、烟酸等。血脂异常是心脑血管疾病的独立危险因素,控制血脂也成为心脑血管疾病防治的重中之重。
滋补要适度
我国人民有冬季进补的习惯,冬季运动少。此外,大量进补的热性食物和药酒容易导致血脂升高和心脑血管疾病。所以冬季进补一定要根据个人体质来进行。心脑血管疾病的预防自从激光治疗仪出现后,心脑血管疾病的发病率大大降低,对于心脑血管疾病患者,在食疗的基础上,物理治疗的效果更好。
高压静电疗法
通过高压静电治疗,加速人体新陈代谢,复活人体细胞,全面提升人体机能,达到治疗的目的。
第一军医大学珠江医院报告治疗52例,显效26例(50%),好转22例(42%),无效4例(8%)。有效率为92%。
中山医科大学附属第三医院报告,治疗脑梗塞6例,有效3例,好转3例。
由于高电位能有效改善脂蛋白,降低血粘度,可改善心脑血管的血流状态,扩张脑血管,加快血流速度,对脑梗塞患者的功能恢复和复发有明显的治疗作用。
疾病分类
心脑血管疾病统称心脑血管疾病,一般指由高脂血症、血粘度、动脉粥样硬化、高血压等引起的心、脑及全身的缺血性或出血性疾病。
心血管疾病又称循环系统疾病,是一系列涉及循环系统的疾病。循环系统是指人体内运输血液的器官和组织,主要包括心脏和血管(动脉、静脉和微血管),可细分为急慢性疾病,一般与动脉硬化有关。
心血管疾病的病因分类
根据致病因素,可分为先天性和获得性两类:
1.先天性心血管疾病(先天性心脏病)是由于胎儿期心脏大血管发育异常引起的,病变可累及心脏各种组织和大血管。
2.获得性心血管疾病是由出生后心脏的外部或内部因素引起的,有以下几种类型:
①动脉粥样硬化:常累及主动脉、冠状动脉、脑动脉、肾动脉和外周动脉。当冠状动脉粥样硬化引起心肌供血障碍时,称为冠状动脉粥样硬化性心脏病或缺血性心脏病。
(2)风湿性心脏病(风湿性心脏病):心内膜、心肌和心包的急性炎症称为风湿性心脏炎;慢性期主要形成瓣膜狭窄和/或关闭不全,称为风湿性瓣膜病。
③原发性高血压:动脉血压显著持续升高可影响心脏,导致高血压性心脏病(CHD)。
④肺源性心脏病(肺心病):由肺、肺血管或胸腔的疾病引起肺循环阻力增加而引起的心脏病。
⑤感染性心脏病:病毒、细菌、真菌、立克次体、寄生虫等感染侵入心脏而引起的心脏病。
⑥内分泌心脏病:如甲亢、甲减。
⑦血液性心脏病:如贫血性心脏病。
8营养代谢性心脏病:如维生素B↓1缺乏性心脏病。
⑨心脏神经官能症:自主(自主)神经功能障碍引起的心血管功能障碍。
⑩其他:如药物或化学物质中毒、结缔组织疾病、神经肌肉疾病、辐射、高原环境或其他物理因素引起的心脏病、心脏肿瘤、不明原因的心肌病等。此外,一些遗传性疾病常伴有先天性心血管结构缺陷,后天也可发生心血管疾病,如马凡综合征伴主动脉夹层。
脑血管病也叫脑血管意外、中风或中风。它是一组以脑部血液循环障碍引起的局部神经功能缺失为特征的疾病。包括颅内和颅外的动脉、静脉和静脉窦疾病,但动脉疾病更常见。高血压和动脉硬化是本病的主要致病因素,故多见于中老年人。
根据其病理变化,可分为出血性和缺血性脑血管病两大类。
一.颅内出血
I .蛛网膜下腔出血
1.动脉瘤破裂原因:(1)先天性动脉瘤;(2)动脉粥样硬化性动脉瘤;(3)细菌性动脉瘤。
2.血管畸形
3.动脉硬化
4.异常颅内血管网疾病
5.其他人
6.原因不明
二。脑出血
1.高血压脑出血
2.继发于梗塞的出血
3.肿瘤出血
4.由血液疾病引起
5.动脉炎原因
6.药物诱发(抗凝剂、溶栓剂如尿激酶等。)
7.由脑血管畸形或动脉瘤引起
8.其他人
9.原因不明
三。硬膜外出血
四。硬膜下出血
Ⅱ.脑梗塞(颈动脉系统和椎基底动脉系统)
一.脑血栓
1.由动脉粥样硬化引起
2.各种动脉炎。
3.创伤和其他身体因素
4.血液疾病,如红细胞增多症等。
5.药
6.其他原因
第二,脑梗塞
1.心原性的
2.动脉起源
3.其他(脂肪栓塞、空气栓塞、肿瘤栓塞、寄生虫栓塞、静脉炎栓塞等。)
三。腔隙性梗死
四。血管性痴呆
动词 (verb的缩写)其他人
Ⅲ.短暂性脑缺血发作
一.颈动脉系统
二。椎基底动脉系统
Ⅳ.大脑机能不全
ⅴ.高血压脑病
ⅵ.颅内动脉瘤
一.先天性动脉瘤
二。动脉粥样硬化动脉瘤
三。细菌性动脉瘤
四。创伤性假性动脉瘤
动词 (verb的缩写)其他人
ⅶ.颅内血管畸形
I .脑动静脉畸形
二。海绵状血管瘤
三。静脉血管畸形
四。盖伦静脉肿瘤
动词 (verb的缩写)颈内动脉海绵窦瘘
不及物动词毛细血管血管瘤病
七。大脑一侧血管瘤病
八个。颅内-颅外血管交通动静脉畸形
九。其他人
ⅷ.脑动脉炎
I .传染性动脉炎
多发性大动脉炎(主动脉弓综合征)
三。弥漫性红斑狼疮
四。结节性多动脉炎
五.颞动脉炎
不及物动词血栓闭塞性脉管炎
七。钩端螺旋体动脉炎
八。其他人
ⅸ.脑动脉盗血综合征
X.异常颅内血管网疾病
Ⅶ.颅内静脉窦与脑静脉血栓形成
I .海绵窦血栓形成
二。上矢状窦血栓形成
三。直窦血栓形成
四。横窦血栓形成
动词 (verb的缩写)其他人
脑动脉硬化
预防策略
合理的饮食
如今,各种心脑血管疾病正在危害着人们的健康,而血管的老化和硬化是导致这些疾病的主要原因。预防这些疾病,需要保持血管的年轻,这样才能保持血液运输线的畅通,避免心脑血管疾病的发生。那么,如何通过饮食保持血管年轻呢?
1.多吃鱼:
鱼肉富含蛋氨酸、赖氨酸、脯氨酸、牛黄等优质蛋白质,能提高血管弹性和顺应性,促进钠排泄。此外,富含W-3多不饱和脂肪酸的鱼油可以保护血管内皮细胞,减少脂质沉积,改善纤溶功能。
2.多吃富含精氨酸的食物:
富含精氨酸补肾填精食品有助于调节血管张力,抑制用于血小板聚集的血管舒张因子-氧化的合成,减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼、芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花籽等。海参营养丰富,含18种氨基酸(其中8种为必需氨基酸);富含维生素和矿物质;海参酸性粘多糖、海参皂苷、海参脂质、海参粘蛋白、牛磺酸、SOD、谷胱甘肽、性腺色素等多种活性营养成分。,对心脑血管疾病患者的食疗大有裨益。[1]
3.多吃富含叶酸的食物:
如果饮食中缺乏叶酸和维生素B6和B12,血液中的同型半胱氨酸水平会升高,容易损伤血管内皮细胞,促进动脉粥样硬化斑块的形成。补充叶酸对降低冠心病和中风的发病率有重要作用。专家建议,中老年人,尤其是有心血管疾病的人,应多注意食用富含叶酸的食物,如苋菜、菠菜、芦笋、豆类、酵母、苹果和橘子等。
4.多吃天然抗凝血和被动脂肪食物:
吃这类食物有助于减少心肌梗塞和缺血性中风。黑木耳,能抑制血小板聚集,防止血栓形成,大蒜、洋葱、香葱、菊花、香茹、龙须菜、草莓、菠萝等含吡嗪类物质也有一定的抗凝血作用。番茄、红葡萄和橙子含有少量类似阿司匹林和水杨酸的抗凝血剂。被动脂肪类食物有螺旋藻、香菜、胡萝卜、山楂、海藻、海带、核桃、橄榄油、芝麻油等。
5.饭后可以吃5-10 ml的醋,可以软化血管,降低高血压,对预防心脑血管有好处!
随着我国人民生活水平的提高,居民生活质量不断提高。但是很多人的饮食是不科学的,以为大鱼大肉的心脑血管疾病——针灸、大肉是为了提高生活质量,其实不是。人的健康状况不一样,饮食也要不一样。建议心脑血管疾病患者养成以下饮食习惯。
1.增加纤维饮食
膳食纤维可以降低血清胆固醇浓度。富含膳食纤维的食物主要有杂粮、米糠、麦麸、豆干、海带、蔬菜、水果等。,每天摄入纤维35-45克。常见的具有降脂功能的食物有葱、蒜、香菇、木耳、芹菜等。
2.多吃鱼,多吃鱼油(然而在鱼油提炼的过程中,技术并不完善,也不纯粹。与快清软胶囊(海豹油提取)相比,快清软胶囊采用国际高科技高纯度超滤和生物分子精制技术精制而成,两项技术均获诺贝尔奖。)
鱼油具有明显的调节血脂、预防动脉硬化的作用。大量摄入富含omega-3的鱼油,对心血管疾病有积极的预防作用。国际营养组织建议人们每天应摄入2500千卡热量,相应地应摄入0.6-1克以EPA和DHA形式存在的omega-3脂肪酸。
多吃豆制品
大豆富含多种人体必需的磷脂。多吃豆腐、豆芽、豆腐干、大豆油等豆制品,对人体健康有益,可预防心脑血管疾病。
另外,脂肪和胆固醇的摄入也要适当减少。
脂肪摄入量应严格限制在每天不超过30克或低于总热量的15%。胆固醇摄入量应控制在每天200毫克,300毫克以下宜增加纤维饮食。尽量避免吃胆固醇高的食物,如脑、脊髓、内脏、蛋黄、贝类(如贻贝)、软体动物(如鱿鱼、墨鱼、鱼子)。
在对银杏叶的研究中,药理学家非常惊讶地发现,一小片银杏叶中含有多种成分,其药理活性出人意料,包括20多种黄酮类、萜类、酚类和各种微量元素、维生素、氨基酸等。用微型宝库来形容一点也不为过。大量药理实验表明,银杏叶中有两类具有重要药理活性的成分:银杏黄酮苷和银杏内酯。它们独特的作用机制不同于临床上常用的一些心脑血管疾病药物。
一是银杏内酯能选择性对抗血小板活化因子。血小板活化因子(PAF)是人体内一种强内源性活性物质,可引起血小板聚集和血栓形成。诱发心脑血管疾病,尤其是中风、心梗,是一个隐形杀手,非常危险。银杏内酯是PAF的克星。
其次,银杏黄酮苷具有高强度的抗白化病能力。银杏黄酮苷已被证明能有效对抗和清除自由基,起到良好的延缓衰老作用。尤其是最近从国外传来的信息。据信,银杏叶可用于预防和治疗早期阿尔茨海默病患者,特别是帮助恢复和改善记忆。
第三,银杏内酯和黄酮苷之间存在协同作用,可以扩张血管,增加血流量,改善心脑血管循环,在缺氧状态下保护大脑和心肌细胞。此外,还能降低血液中的甘油三酯,增加高密度脂蛋白的含量,提高红细胞中超氧化物歧化酶的活性。因此,银杏叶提取物制剂对冠心病、心绞痛、高脂血症、脑震荡、脑损伤后遗症等患者具有良好的疗效。,而且一般不良反应很少,容易被接受为保健药品。
科学与生活方式
提高生活环境中空气负离子的含量。医学证明:负氧离子这一天然因素,使心脑血管疾病、高血脂、糖尿病患者摆脱长期服药、终身服药的痛苦。负离子是一种自然因素,存在于自然界。同时,负离子是人体必不可少的元素,与我们的生活息息相关。正因为负离子看不见摸不着,才是最容易被忽视的原因。
1.加强体育锻炼。每天坚持运动1小时。运动过程中,心率不要超过170与年龄之差,或者身体微汗,不感觉疲劳,运动后感觉轻松。每周坚持锻炼不少于5天,持之以恒。
2.戒烟限酒。长期吸烟饮酒会干扰血脂代谢,使血脂升高。
3.避免精神紧张、情绪激动、失眠、过度劳累、生活不规律、焦虑抑郁等使脂质代谢紊乱。中老年人不宜长时间打麻将或下棋,保持冷静,尽量少生气。
4.尽量少服用干扰脂代谢的药物,如β受体阻滞剂、心得安、利尿剂、双氢克尿塞、速尿、类固醇激素等。,可以升高血脂。
5.积极治疗影响血脂代谢的疾病,如糖尿病、甲减、肾病综合征、酒精中毒、胰腺炎、红斑狼疮等。,会干扰血脂代谢。
定期健康检查
定期做体检,监测血压、血脂、血糖浓度。老年人应每年体检一次,监测血压、血脂、血糖。特别是当有各种刺激因素(如情绪变化、运动变化等)时,身体往往处于应激状态,应详细检查。老年人常有不同程度的动脉硬化,脂糖代谢紊乱,血液粘度增高,红细胞变形能力低下,容易引起血栓形成,应及时监测,根据情况进行调整。
冬季饮食疗法
吃营养食物
对于有畏寒、气短、乏力等症状的心脑血管疾病患者,可以选择一些能温补心脑血管疾病的羊肉、鸡肉、兔肉、桂圆、豆制品;对于有急躁、手脚发热、厌食、大便干燥、浮肿等症状的心脑血管疾病患者,可适当选择一些具有补虚、清热、调理脏腑功能的鸭肉、鹅肉、百合、山药、糯米、绿豆制品。
龙眼含有人体必需的蛋白质和葡萄糖,容易被人体吸收利用。糯米可以健脾养胃,从而达到补气养血的目的。在寒冷的季节喝一碗桂圆糯米煮成的桂圆粥是非常有益的。生姜和洋葱是罕见的冬季补品。经常吃姜一直被认为是保健的关键之一,尤其是加强心血管系统。生姜中含有丰富的姜酚,对心脏和血管有一定的刺激作用,能扩张血管,从而使络脉通畅正常。
吃补药增强体质
患者可以根据自身情况要求学生对症开药。具有补气、温补、活血作用的人参、黄芪、丹参、当归等中药,更适合体虚、食欲不振、精神疲劳的心脑血管疾病患者。气血明显不足的心血管患者,冬季可服用阿胶;如有畏寒、腰酸等阳虚症状,可加黑芝麻、核桃仁;平时脾胃虚弱的人可以加陈皮山药汤(陈皮10g,山药汤15g)预防胃损伤。以上物品可以是炖鸡、炖鸭或炖汤。但也有部分老年人积热,表现为急躁、舌红、舌苔黄腻,不适合药物补充。
目前大多数学者认为人类的寿命约为110-115岁,而今天的平均寿命只有80岁左右。影响寿命的因素有哪些?
据报道,心脑血管疾病是人类尤其是老年人的主要杀手。如何预防心脑血管疾病的发生,提高老年人的生活质量,已成为当今人们关注的热点,也是医务人员急需解决的主要任务之一。
随着年龄的增长,人体的各种组织都在逐渐衰老,尤其是心脑血管疾病。与20-30岁的人相比,60-70岁的老年人心输出量减少约20%-30%,大脑皮层的细胞减少约25%。动脉硬化、血栓形成、冠心病、高血压、脑梗塞等心脑血管疾病的发病率明显增加,死亡率和致残率也有所上升,给家庭和社会带来负担。为了延缓生理衰老过程和心脑血管疾病的发生,必须以预防为主。可以采用以下方法:
(1)保持良好的心情,遵守生物钟规律,是预防心脑血管疾病的基本条件。老人性格开朗乐观,情绪稳定,生活规律,这一点很重要。相反,急躁、易怒、孤独、抑郁、多愁善感,容易导致血液激素水平升高、血管痉挛、血栓形成。因此,必须强调神经系统和内分泌系统对人体健康的影响,使精神因素转化为正常的生理调节而不是致病因素。
(2)心脑血管疾病患者应积极治疗,严格遵医嘱。根据病情选用转化酶抑制剂、β-受体阻滞剂、硝酸甘油等药物,将血压控制在150-140/90(20-19/12 kpa)mmhg,无头晕、头痛、心悸、胸闷、心前区疼痛。在治疗过程中,使用了药物。不要擅自停药、减药或增药,因为长期服用心脑血管疾病药物,突然停药容易引起不良副作用,尤其是β-受体阻滞剂和硝酸酯类药物。患心脑血管疾病不可怕,忽视治疗预防和不正确治疗才是最可怕的。因此,这类患者应经常就诊,并在医生的指导下进行治疗,最大限度地降低心脑血管疾病的死亡率和致残率。对于高血脂高血糖患者,可使用降脂药物,如烟酸、阿托品等;降糖药物,如格列本脲、降糖灵等,可使血脂降低在正常范围,血糖控制在7-8mmol/L以下,维持良好的机体环境,防止心脑血管疾病的复发率。
滋补食品
小心服用补品。
高血压、胸闷、痰多的人不宜吃人参,冠心病、体虚乏力者适当补充。
逢年过节,老人往往会收到一些人参、鹿茸、西洋参等珍贵礼品,但我在这里提醒心血管病人,由于患者体质、致病因素、致病环境的差异,其中医证候也不尽相同。因此,心血管患者应谨慎选择滋补品,辩证使用。
新的治疗方法
洗髓、抗血栓、净化血液
针对我国心脑血管疾病发病率和死亡率不断上升的趋势,对心脑血管疾病患者进行全方位治疗是有效的。它运用中医药治疗和预防心脑血管疾病,提出洗髓、抗血栓、净化血液的方法,是一种科学的调节人体的方法,能疏通人体血管,清除体内代谢废物,有效改善微循环,保护机体新陈代谢,防治动脉硬化、高血脂、高血压、高血糖,延缓衰老。
作文
三七、杜仲、丹参、葛根、生地、昆布、山楂、丹参、栀子、制何首乌等。
药理学
葛根的重要成分黄酮类化合物对高血压、高血脂、动脉硬化引起的心肌缺血引起的冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑梗塞、偏瘫、血管性痴呆等心脑血管疾病具有多靶点防治作用,已引起国际医学界的广泛关注。
丹参中的丹参酮能扩张冠状动脉,增加冠脉流量,改善心肌缺血、梗死和心脏,调节心律,扩张外周血管,改善微循环,降低血糖和血压。在现代临床中,单用或配伍复方在防治高血压和冠心病中具有良好的功能调节、改善心脑供血和增强人体免疫功能的作用。
三七总皂苷是三七的有效成分,对心血管系统具有广泛的药理活性,尤其是在降低舒张压方面。三七可选择性扩张不同部位的血管,同时还具有活血化瘀、抗血小板聚集、抗血栓、抗肝损伤、利胆利尿等作用。杜仲中的异黄酮。能双向调节血压不反弹。同时还能强健筋骨,消除疲劳,提高机体免疫力,延缓衰老,效果是维生素E的4倍;
山楂可治疗高血脂、高血压、冠心病、癌症和抗衰老。
金樱子有造血功能,促进血液循环,软化动脉血管;
何首乌可以治疗头晕和高胆固醇血症。蜂蜜是健康的保护者,对治疗心脏病有效。
剂量
每日服用10g,每包1 ~ 2次,每月10天,3包用蜂蜜或温水送服。1 ~ 2个月内有效。
年轻化趋势
随着我国人口老龄化和心脑血管疾病年轻化的发展趋势,“如何防治心脑血管疾病”成为本次展会的热门话题。据有关部门统计,在2008年第三次全国死因调查中,脑血管疾病和恶性肿瘤是我国城乡居民的前两大死因,其中脑血管疾病占22.45%。心脑血管疾病是长期的饮食习惯造成的,饮食中脂质和酒精过多。同时没有合理的运动来促进脂类和醇类的代谢,导致体内脂类和醇类逐渐增多;另外,随着年龄的增长,人体分泌抗氧化酶的能力下降,导致体内自由基水平升高,使血脂中的低密度脂蛋白胆固醇被氧化沉积在血管壁上,长期堵塞毛细血管。随着时间的推移,脂醇容易与体内游离的矿物离子结合,形成血栓。
目前,心脑血管疾病的年轻化令人担忧。心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多”的特点,所以最好的办法就是防患于未然,否则一旦遇到此类疾病,家庭将承受沉重的经济负担和心理压力。