喝枸杞芽茶有什么好处和坏处？

喝枸杞芽尖茶具有滋养皮肤、润肤、强身健体、抗氧化、增强免疫力的作用，其次是护胃改善失眠，补充身体所需的微量元素，增强身体抵抗力，具有除烦益智、促进消化的作用，但寒性体质和敏感人群忌用，避免身体不适的弊端。

枸杞枸杞芽尖茶的大部分营养成分都储存在嫩芽和嫩叶中，茶叶和枸杞很好的融合在一起。是强身健体、延年益寿、美容养颜的佳品。

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注意事项:

枸杞芽尖茶是一种口感清香、营养价值高的保健茶，但也是一种寒性。生活中寒性体质或脾胃虚寒的人不能喝这种茶，否则会使身体吸收过多的寒性成分，容易引起许多不适症状，严重时会危害人的健康。

枸杞芽茶对人体有一定的滋补作用，但不适合气血两虚的人，因为那些人身体虚弱，不能尽快吸收利用枸杞芽茶中所含的营养物质，而且枸杞芽茶还会加重气血两虚的症状，对身体不好。

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